陆放
陆放，BTV《北京您早》主持人，公共新闻频道《都市晚高峰》微博主播。毕业于中国传媒大学播音与主持艺术专业，当过新闻频道的出镜记者。
中文名：陆放
国籍：*
职业：记者、支持人
毕业院校：中国传媒大学
1、人物简介
陆放
2、人物经历
记者转型主播
她一直是北京电视台新闻中心的记者，直到2011年北京电视台公共新闻频道开播后才逐步成为一位新闻节目的主播，而正是长期的记者工作也给她的主持风格带来了一些独特的地方。比如听她的节目不像是在听播音员播新闻，而是像一位记者在介绍一件事，语言中带着一些非播音稿的色彩，这样其实有利于受众更好地了解一件事究竟发生了什么，事件中当事人之间的关系是什么等等。
陆放
3、主持节目
《北京您早》
《北京您早》1990年7月30日开播，是国内开播最早的一档早间电视新闻节目。它力求突出首都都市化生活的特点。在每次一小时的节目时间里，突破地域限制，荟萃国际、国内、本市多种新闻，快节奏、大信息地向观众播报，为京城提供一道最早的新闻大餐，以实现自己“昨天的新闻她们报道最全，今天的新闻她们最早发现，新的一天从《北京您早》开始”的传播理念。
《都市晚高峰》
《都市晚高峰》除了新闻大事梳理，热点人物访谈，突发事件直播，股市收报板块外，还有交管局监控大厅实时路况直播，当班警官路线支招儿等。
4、主持风格
陆放在主持节目时的播音节奏比较好，既不快也不慢，总之感觉是有节奏的，比如在《北京您早—晨间资讯》环节中，感觉她的播音节奏感强，而且个别的新闻带有评论性色彩，而这种评论性色彩就体现在对文稿中的重点部分的速度把握，使得一条新闻变得生动。
5、人物成就
陆放获得过“北京市优秀广播电视节目电视新闻一等奖”两次
“北京新闻奖二等奖”两次
“北京广播影视奖二等奖”一次，“北京广播影视奖三等奖”一次
在台内荣获“北京电视台优秀女职工”、“北京电视台优秀党员”、“国庆六十周年特殊贡献人物”等荣誉。
6、相关专访
陆放：采访中获得的幸福一直温暖着我
陆放
采访参阅部队官兵体会什么是忘我
2009年10月1日是新中国成立60周年纪念日，*广场盛大的阅兵式展示了祖国的今日的繁荣昌盛，而参阅部队官兵为了展示出最好的风采付出了远远超于常人的付出。当时陆放作为北京电视台的两组记者之一进入阅兵村，跟踪采访队员训练的全过程以及阅兵村里的见闻。那是一个炎热的夏天，阅兵训练场地上却总是湿漉漉的，那上面全部是战士们的汗水，陆放第一次知道什么叫做“阅兵式的标准”，其严格程度超乎想象，踢腿误差不能超过0.01米，这1厘米恐怕用肉眼看都很难看出来，但这就是阅兵式对整齐划一的要求。他们训练的时候，陆放都在拍摄和写稿，没有专属于记者的屋子，所以她的稿件大多就是在现场写的，或许平常来讲一个女孩子怎么也不会席地而坐，但是在这里顾不上，来了想法坐在地上就开始写，有一次到了中午吃饭的时间，她去食堂吃完起身时，阅兵村的一位干事对我说：“陆记者你后面裤子上怎么都是泥？”陆放这才想到是刚才坐在地上出了汗就结下了泥印渍，而这样的印渍基本上天天都有。新闻现场如战场，这句话一点也不假，而且在新闻战场上没有男女之分，只有忘我工作的职业新闻人。
在昌平农村体会记者的幸福感
还有一次采访让陆放难忘。2011年，她去北京昌平一个村子采访，这个村的村民常年喝不上干净的饮用水，仅有的一些简易处理过的饮用水需要村民们夜里就得起来接，因为接晚了可能几天都喝不上水了，他们用起来这些水也是省之又省，洗完脸的水洗手，洗完手的水洗脚，洗完脚得水用来冲厕所。这样的用水困难伴随着国家地质局一支打井队伍的进村终于得到了解决，由于该村地下都是花岗岩，一般的设备打不进去，这也是为什么这么多年来他们都没有开采地下水的原因，而这支队伍使用了国内目前最先进的设备花了一个月的时间才将地下甘泉打了出来，陆放去采访的那天正是水井正式开始使用的时候，据说前一天村民们已经围着这口井转了好多圈，开心不已，而在地下甘泉真正喷涌而出的时候，村民们欢呼雀跃，拿来大瓢迫不及待地品尝这甘泉的味道，陆放问一位70多岁的老人这水什么味道，他说特别甜。在他们准备离开的时候，这位老人还特别开心的叫住陆放，递过来一瓶刚刚灌好的甘泉说到：“带去让你们北京电视台的同事常常我们村的水”，那种幸福感溢于言表。回来的路上，陆放捧着这瓶水心里说不出的快乐，幸福其实就是这么的简单，对于这个村的村民来说，幸福就是能喝上这干净的水，所以他们觉得这水格外的甜，这甜是甜在了他们心里面，回来以后，陆放给这篇报道起了一个题目：“地下甘泉甜在心间”。她说，“新闻工作者的幸福感从哪儿来？我觉得就是从广大人民群众的幸福生活中来，他们对生活的热爱与满足深深打动着我！”
第一次直播前有紧张感，但很快战胜自己沉稳播报
从2010年开始做新闻节目主持人至今，陆放在直播新闻的时候已经相当成熟老练了，但是这一次成为《北京新闻》的主持人还是让她感到既兴奋又责任重大。11月3日晚，她第一次亮相主持《北京新闻》，便给人耳目一新的感觉。
说到这第一次主播的感受，陆放告诉记者：“我是看着《北京新闻》长大的，深知这档新闻的重要性，没想到自己居然有这么一天可以登上这个重量级的主播台，我感到非常荣幸，也倍感珍惜。尽管经过《北京您早》、《直播北京》等栏目数百次的直播锻炼，对于镜头早已不陌生，但《北京新闻》改版后的第一次亮相，还是让我感到了很大的压力。”
在舞台上怯场，是一个表演者所能做的所有事情里最自私的一件事。任何一个想在舞台表演上成功的人，必须把观众放在首位。”陆放突然意识到，自己之所以紧张，只是在乎自己的形象，于是她抬头看看正在为自己装扮的化妆师、想想这几个月来大家为改版所付出的那么多的努力，猛然意识到自己的形象不重要，今天主要任务是把内容说清楚，把这场直播准确的完成，放开那些自私的想法吧，哪怕头发突然乱了、哪怕声音突然哑了，这都无所谓，因为这时不是来展现自己的，而是来呈现节目内容的。
一场自己与自己的对话结束了，陆放僵硬的身体放松下来，她看着镜子中的自己，眼神坚定了起来，冲着我的化妆师笑了笑，说：“谢谢，今天辛苦您了!”.然后穿上红色西装，戴上精致的耳钉，信心满满地走进演播室，一如往常。她拿起今天即将播出的稿件，每一条新闻导语读三遍，确定已经完全清楚每一条消息的重点。戴上耳机，一切准备就绪，坐在镜头前的她已经无所畏惧，“观众朋友们晚上好，欢迎您收看今天的北京新闻”。
每一次挑战都将带来成长，这一次她明白了：“在你紧张前先弄清楚你是干嘛来的，摆清自己的位置之后，你就不会紧张了。”