宝天曼
宝天曼生态旅游区，位于河南省南阳市内乡县北部，宝天曼以她独特的风景和原始森林为主，空气负氧离子含量12000个每立方厘米，是休闲度假的好地方。宝天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”，“中州的一颗明珠”。
1、景区信息
宝天曼风光
神奇的宝天曼，气势恢宏、辽阔富有。她以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”“中州的一颗明珠”。
中国28个世界生物圈保护区之一、河南省唯一的世界生物圈保护区——宝天曼，位于中州大地伏牛山南麓南阳盆地西沿内乡县境内。山体海拔1600－1845米，总面积100余平方公里。
南阳市内乡宝天曼保护区地理位置独特，地处暖温带向北亚热带的过渡区和第二阶梯向第三阶梯的过渡地带，是我国唯一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存最为完整的自然综合基因库。它保护了过渡带的综合性森林生态系统和31个国家重点保护的珍稀植物，50多种国家重点保护的珍稀动物，为2879种高等植物、213种鸟类、62种兽类、14种两栖类、31种爬行类、67种鱼类及936种昆虫提供了良好的生存与栖息环境，该保护区对中国丰富的生物多样性有着极为重要的地位和作用。此外，宝天曼保护区还具有丰富的自然资源和发展潜力，并建起可持续保护生态的机制；还建立了自然博物馆，收集保存生物标本12387种。
多年来，南阳市内乡县投入大量人力、物力、财力，推行严格管理措施，对宝天曼保护区积极开展生物多样性保护，加大科学研究力度，已发展成为河南省生物多样性的保存基地、科研基地和促进社区发展的示范基地，很好保护了中州大地这一块“绿色净土”，自2001年始，内乡县抓住宝天曼赢得世界生物圈保护区、世界地质公园等金字招牌的机遇，大胆转变观念，实施“以旅游促保护、以开放促发展”战略，对宝天曼进行旅游开发，完善了景区配套设施，建起了全省面积最大、标本种类最多的宝天曼自然博物馆。为处理好保护与开发的关系，该县聘请专家规划建设，用地方法规硬性把开发范围限制在试验区内，宝天曼游览区内的各项设施都是严格按照“返璞归真、回归自然”的生态保护原则敲定的。已开发出秋林河谷飞瀑线、化石尖奇石险峰线、原始森林生态线三条成熟的旅游环线，能供游客一日游、二日游、三日游，宝天曼已被河南省*确定为伏牛山旅游开发的龙头。
宝天曼以其独特的过渡带生态系统及丰富多样性的珍稀野生资源被生物专家们称为“生物物种天然基因库”。同时它奇特的自然景观、地质地貌也堪称鬼斧神工，雄奇瑰丽，山雄石险，古木参天，潭清水秀，飞瀑如练。该保护区具有独特的生态观光旅游和地质科普价值，已先后赢得“宝天曼*自然保护区”、“宝天曼世界生物圈保护区”、“中国森林生态系统定位研究网络宝天曼森林生态站”、“宝天曼世界地质公园”、“全国青少年科技教育基地”“国家AAAA级景区”“中国最佳旅游观光目的地”七块金字招牌。
宝天曼林海莽莽，古木参天，珍禽异兽，奇花异草，自然风光尽占风流。景区内到处可见怪古嶙峋，绝壁摩立。酷似刀削的扫帚壁拔谷而起，峰峦刺天，渊不见底，若隐若现的姑娘楼俊逸飘美，诡奇瑰丽；京子垛、雁翎刀、将军帽、过风崖、挂剑垛、悬石惊天、牛心垛等雄奇险峻，浑然天成。登上海拔1830米的主峰，远近景色尽收眼底，四周山峰一览无遗，一幅幅色彩斑斓的迷人景色令人陶醉，让人充分领略登高望远的特有情趣。主峰下面就是3000余公顷的处女林带，这里一直保持着原始状态，林间树木自生自灭，佳木异卉，多姿多彩，让人心旷神怡。
2、交通信息
宝天曼
郑州方向、安阳、鹤壁、濮阳、许昌到南阳内乡宝天曼景区的行车线路：
京珠高速→南兰高速（许平南高速）→转沪陕高速→内乡→内乡县城→灌张→王店→七里坪→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼
南阳内乡宝天曼生态旅游区
洛阳、焦作、新乡、济源到南阳内乡宝天曼的行车线路：
（长济高速）二广高速→转沪陕高速→（约60公里）内乡出口离开）→内乡县城→灌张→王店→七里坪→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）
周口、漯河到南阳内乡宝天曼景区的行车路线：
南洛高速→南兰高速（许平南高速）→（到南阳不下，直行约26公里右转沪陕高速）→（约60公里）内乡出口离开）→内乡县城→灌张→王店→七里坪→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）
驻马店到南阳内乡宝天曼景区的行车路线：
新泌高速→沪陕高速→内乡出口离开→）内乡出口离开→内乡县城→灌张→王店→七里坪→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）
商丘到南阳内乡宝天曼景区的行车路线：
商周高速→宁洛高速→南兰高速→（转沪陕高速）→（约60公里）内乡出口离开→内乡县城→灌张→王店→七里坪→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）
3、主要景点
秋林飞瀑
该区位于宝天曼森林生态旅游区的中部，共161公顷。秋林河谷为花岗岩构造的山谷，经过水流上万年的冲刷，形成魅力独特的地形、地貌以及生态结构。清澈的溪流随着谷底地势，
形成高低不同、形态各异的瀑布、地潭，与周围山林相映成趣，构成一副奇妙的河谷景观。玉帘瀑、飞线瀑、飞龙瀑、合欢瀑瀑瀑相连，或磅礴潇洒，或轻盈飞泻，或飞腾直下，或缓流滑落，变幻万千；瀑下有潭，玉龙潭、幻影潭风格迥异；河谷两边，生长着望春玉兰、红桦、杜鹃等奇花异木，河谷边栖息着斑羚、红腹锦鸡、穿山甲等珍禽异兽。
牧虎顶
宝天曼著名的山峰，登上峰顶，由然生出“一览众山小”的感觉。“望月台”、“陶公台”是宝天曼有名的观景台，不同的树种，随山势而赋形，随季节而多彩，青松翠柏绿叶红花，构成了一幅迷人的森林群落景。
合欢瀑
由秋林河和曼顶河两条河流交汇而成。秋冬季节，河谷内涓涓细流，终年不涸，犹如一对情侣在密林中低声的倾诉；盛夏时节，两条白练倾泻而下，跌入一潭碧水，两岸高耸的山势和郁郁葱葱的林木倒映水中，随水面的起伏而跳动；潭水清得出奇，犹如明镜，微风吹来，皱起细密的水纹；水中游鱼戏嬉游玩，悠然自得，构成一幅迷人的山水风景画面。
幻影潭
潭边斜立一巨石，断岩壁面斜倚水中，阳光经水面反射映照在石壁上，形成变化万千的光影，随着水体的流动而不停的跳跃、闪烁，时而成线，时成银点，奇妙无比；潭水清澈见底，游鱼忽隐忽现、忽聚忽散，偶有树叶飘落水面，引来游鱼争抢嬉戏；潭池左下口倾斜，盈满之水沿河谷石体无声滑落。
宝天曼
九曲三叠瀑是全程瀑布中气势最为壮观、落差最大的瀑布，以变幻万千、气势恢宏而称绝。上下落差150米，湍急的河水沿石壁连折九个弯道，喷珠溅玉，一气呵成。
远观三叠，如三条碧练，悬挂峭壁峡谷之间，秋日观瀑，别有一番情趣，蓝天、白云和满山的红叶与白练交融在一起，宛如七彩长虹挂天接壑。
近看三叠，一叠似玉龙般游刃于岩壁之间，曲曲折折，飞流而下，落差高达120多米，让人叹为观止；二叠在巨大的石壁上散而复聚，悄然落下；三叠从石壁顶端奔腾而下，破云裂谷，直落谷底，溅起阵阵雨雾，在阳光照射下，更显得妖艳眩目。三叠瀑布之间皆有瀑潭相连，潭水形状各异，清澈见底，水中游鱼可数。
飞龙瀑
飞龙瀑是九曲三叠瀑的第三道瀑布，水流象一条玉龙从崖顶飞腾而下，在嶙峋的乱石上奔突、倾泻、飞珠溅玉、大气如虹，有李白诗中“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势。
玉琴瀑
玉琴瀑是九曲三叠瀑的第一个瀑布。水生优美动听，细细品味。琴韵铮铮，有“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语”之意境。
玉银瀑
玉银瀑是九曲三叠瀑的第二道瀑布。瀑布象一条玉练之落下来，喷珠溅玉，银花四射，跌落“玉银潭”内，恰似“大珠小珠落玉盘”。潭水清碧，与对面的迎客松相应成趣，象是在招手致意，热情欢迎各位游人的到来。
玉龙潭
潭体由一石壁经水流常年冲刷而成，与九曲三叠瀑浑然一体。潭中水色清幽，美艳之状颇见诱惑，株株野生山柳，婀娜多姿，衬于潭边，枝叶轻佛水面，随波荡漾，令人想起“夹岸桃花春水开”的句子。站在潭水上游平眼望去，一池幽水衬于蓝天白云之下，分外妖娆。潭水经下游石壁倾然泻下，直落万丈谷底；潭中水面却静似明镜，绿树红花，倒映其中，别具特色。
飞线瀑
此瀑以有形、有声、有色、有趣而名。瀑布距地面高20多米，似云、似雾、似岚、似烟，暑天至此，汗水顿消，凉气沁人。如遇雨季晴天，飞瀑溅玉，雾岚腾飞，彩虹浇泉，气势磅礴，与如削的石壁和雄关险道相映生辉。飞线瀑旁为原始林区，青松缠绕，山花烂漫，环境极为幽静。
玉帘瀑
银珠泛起，喷珠吐玉，形成了一道玉帘色的瀑布。潭中绿水回旋，迂回曲折，清澈碧绿，两岸群峰怪石掩映在茂密的丛林花草之中，神秘深幽，绵秀画廊，天然绘就。瀑布落差高达40多米，雄伟磅礴，冬日天寒地冻之时，凝成数10米高的冰帘，似人、似仙，晶莹剔透，巧夺天工，神奇无比。
柳抱槭
此为一棵胸径1米的柳树，紧紧地抱着一棵青皮槭生长，顾称柳抱槭。这是一种树上长树的现象，在植物学上称之为“寄生”。是由于槭树的树种落在柳树枯朽的树洞中，而生根发芽，靠柳树身体里的营养生存。
一家三口
这是一棵暖木，树干底部分为三枝，左右两枝如同父母，中间一枝如同孩子，孩子偎依在父母的中间，好像幸福的一家三口。
你知道这条藤是怎样爬上这棵大树的吗？
这便是原始森林的藤缠树现象。藤和树自小就生长在一起，为了争夺阳光它们竞相生长，历经百年沧桑，一直到今。许多游客驻足于此，对这种相互依存，共同生长的现象发出赞叹，幽默地称此藤为“恩爱藤”和“爱情藤”。
曲径通幽
鸟在树上飞，水在山间流，蝶在花前飞，人在画中游。
秋林河谷
秋林河（瀑布群）的终点，这里是休息，聊天，餐饮，食宿，停车的好地方，这里也是观光车停靠点，大家可以在此上下观光车，补充下体力，整理好装备，向下一站进发。
化石尖
本区位于宝天曼生态旅游区东南部，面积约389公顷。到2012年，已开发出以环翠山庄服务区为起点和终点的六公里环行旅游路线，共计18000多个石台阶。区内多为秀丽险峻的山峰，景点主要有宝天曼森林生态系统定位研究站、华榛王、仙风口、化石尖、栖凤台、凌霄台等。
集雄奇险秀于一体的骆驼峰小环线，形态各异的象形山石，茂密的原始森林，初具规模的科研设施，使该区成为宝天曼旅游区山景的精品和代表，适宜开展奇石险峰观赏、原始生态体验、科学观测研究、体育登山探险等旅游项目，全部为石台阶的环形旅游线路，将对您的体力进行4个小时左右的考验。
环翠山庄
化石尖奇石险峰线的起点，准备好登山装备，爬山马上开始喽！
神龟石
两块巨大的石头天然形成酷似龟形而得名。周围环境清幽，有清泉在其身旁径流不息，水声在空旷的山谷中回荡，犹如天籁之音。使人心旷神怡。
望将台
对面的将军峰远望去犹如一位威风凛凛的将军正在指挥着千军万马。在将军峰的后面是一大片的高山草甸，一直被称作跑马岭，就是说这个地方平坦的可以用来练马。而秋日的望将台也是一个欣赏风景的绝佳的地方，这里视野开阔，可以把满山秋林尽染的美景尽收眼底。
风倒木
原始森林的三大特征之一，由于大树生长于悬崖之上，经长年的风雨、雪压、雷电等自然因素，使树木自然死亡、倒下、腐朽的一种现象。
双凤迎客
这里两棵生长在乱石中的水曲柳，由于天长日久，根部的泥土被雨水冲刷，庞大的根系裸露在岩石上，形似两个美丽的风爪，亭亭玉立的枝叶，犹如展翅欲飞的凤凰，在此迎接游客的到来。
仙风口
置身此处，山风自化石尖南坡扑面而来，顿将浑身热燥尽数消退，而且眼前峰谷一览无余，使得在山谷俯首而行的疲惫和压抑之感荡然无存，使人不由得有乘猎猎旌风，振羽欲飞的美妙心情。
化石尖北坡相对缓平，而南坡则如刀削斧劈，苍石突兀，游人自北坡到此突见苍山横断，行于岭脊而不由心生悚悚，立于此口则如人神两界，故而得名仙风口。
4、爱情传说
宝天曼
传说当年百叶山下有一个大石窑，窑里住着一个年轻小伙子，名叫大宝。大宝原是太上老君身边的仙童，因炼仙丹打瞌睡误事被贬至此山，专门炼制金银珠宝。大宝忠厚老实，每天从对面山洞中取回金银矿石，长年累月在石碾上细心研磨，制成串串金珠银珠供上天享用。有一位从天上来取金珠银珠的仙女叫曼珠，她见大宝勤劳朴实，偷偷爱上了这位小伙子。曼珠悄悄将心事告诉了每天到晨露崖取玉露的同胞妹妹露珠。露珠很同情姐姐，主动充当红娘，还把曼珠每天取金珠银珠的任务担当了起来。
天上一天，地上一年，不知不觉五年过去了。大宝和曼珠生下一女一男，女的叫大妮，男的叫二娃。一家四口过着美满幸福的生活。曼珠贤惠，爱花爱鸟，把整个百叶山打扮得花团锦簇，恰似人间天堂。
曼珠私配大宝的事到底还是让王母娘娘知道了。王母娘娘恼羞成怒，派龟灵圣母前来捉拿曼珠。龟灵圣母来了，恶狠狠地要曼珠马上上天。大宝同两个儿女死死地拖住曼珠不放，曼珠泪流满面，难舍难分。龟灵圣母恼了，抓住大宝说“变”，大宝立时变成了又丑又怪的“鬼见愁”，龟灵圣母再问曼珠到底回不回天庭，曼珠坚定地说“不回”。
龟灵圣母更恼了，又抓住大妮说声“变”，大妮瞬间变成了一条又黑又扁的娃娃鱼。龟灵圣母仍不罢休，又抓住二娃说声“变”，二娃顷刻变成了一只虎皮青蛙。曼珠见心爱的儿女和丈夫都变成了异类，整颗心都碎了，倒在地上化作一条清澈的小溪，让还在石头上活蹦乱跳的大妮、二娃迅速投入怀抱，缠绕在“鬼见愁”身旁。
露珠得知龟灵圣母如此狠毒，出于义愤，发誓要为曼珠一家报仇。她将龟灵圣母诱骗到晨露崖，让其吞下冰魄丸，龟灵圣母吃完冰魄丸，走到好汉坡，被冻成一团，变成了龟灵石。露珠料定王母娘娘不会放过她，就在晨露崖化作一株紫衣罗杉，隐身在万木丛中，随四时变化而变化，逃脱了王母娘娘的惩罚。
千百年来，人们深切地怀念大宝和曼珠，因为大宝和曼珠在临终前，将所有金珠银珠撒向了百叶山。为了纪念二人忠贞不渝的爱情，后人把百叶山改名宝天曼，如今，你到宝天曼来，还可以看到大宝——鬼见愁，大妮——大鲵，二娃——虎皮青蛙和露珠——紫衣罗杉，还有可恶的龟灵圣母——龟灵石。
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