莲藕清热凉血营养价值高 挑选要闻气味看颜色尝味道

莲藕清热凉血营养价值高 挑选要闻气味看颜色尝味道 莲藕微甜而脆，即可生吃也可做菜，有开胃清热，滋补养性等功效，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。在挑选莲藕时，很多人喜欢挑又白又嫩的。殊不知，这样的莲......