桑拿控温箱使用方法及注意事项是什么

现在工作压力大，生活节奏快，环境污染严重，使用桑拿浴箱可以平衡我们体液，对我们身体的酸碱度起到平衡作用，对于偏头痛以及失眠、哮喘等等具有很好的调节作用。桑拿浴箱还可以起到消炎、镇痛的作用，还能美容，排毒，加强我们的免疫力，震惊安神，缓解我们身体的疲劳，改善我们的睡眠，下面来具体的看一下桑拿控温箱使用方法及注意事项是什么吧？

一、使用方法

1、将箱体打开，在箱体内的前面分别用标有“上”、“下”的木棍撑起。

2、将箱体和蒸汽发生器用软管连接起来，注水到蒸汽发生器里，略超过桶内的网即可。放入所需材料如精油、中药包、裕盐、鲜花水果等，抓配的中药先用药罐熬好后，滤出药液再倒入蒸汽锅。插上电源，调节到强档位，调节好定时器。

3、喝适量清水，等蒸汽充满箱体时，根据需要调节到中或强、弱档，再进入箱体，拉开拉链，架好撑杆，即可享受美妙的温泉桑拿蒸汽保健浴，定时时间到会自动断电。

二、使用注意事项

1、第一次使用时，最好开中或弱档，因为不习惯的原因，容易感到闷，以后习惯了就开最强档了。

2、初次使用者时间勿过长，否则会造成身体不适，容易产生疲劳现象。一般女性10-20分钟，男性20-30分钟为宜。

3、使用完毕后，箱体内部可用干毛巾擦净并凉干，最好能使用新洁尔灭稀释液擦拭消毒。

4、夏天使用时开弱档，添加“六神花露水”或“薄荷精油。

5、一周使用2-4次为宜。

6、以下情况请勿使用：饭后一小时内;女性生理期;严重疾病者;饮酒后。