皮肤敏感该如何护理

选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5.0~6.5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5.6~6.0，干性皮肤的pH值为4.5~5.0，中性皮肤的pH值为4.5~5.0。人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，碱性环境有利于有害菌生长。皮肤敏感肌肤该如何护理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一般人的皮肤是耐受性皮肤，具有很厚的皮肤隔离层，隔离了皮肤细胞，保持更深皮肤远离刺激。除非晒伤，皮肤很少有刺痛感，或发红。

相反，超过40%的人是敏感性皮肤，他们是有一个较弱的隔离层，容易遭受多种刺激，产生红斑、丘疹、脱屑，甚至瘙痒、灼热、疼痛等症状。

无论是哪种亚型，都有一个共同的特点，就是炎症。如何善待敏感肌肤呢？

1、需避免的遮光剂（如果对防晒剂敏感）

如果皮肤很敏感，可能很难找到一个防晒霜不会引起烧灼感或红斑。当发生了这些情况，应立即停止使用这些产品以避免这些引起反应的成分。建议尝试物理防晒产品，含有微粒氧化锌，不会刺激大多数敏感肌肤。

2、选择正确的洗面剂

选择一款无刺激的洁面剂用于卸妆等，但是不完全祛除自然的油脂，是控制皮肤敏感的关键，这样有助于减少或控制皮肤的敏感度。无刺激性的清洁剂，如含有水杨酸、芦荟、甘草查尔酮、小白菊、柑菊或烟酰胺，讲减少红肿、发炎以及粉刺成分，帮助疏通毛孔。如果洁面剂导致皮肤太干了，可以隔一天用一次，与针对敏感皮肤设计的洁面剂交替使用，就像很温和的洁面皂。如果一种洁面剂、肥皂、洗发水或沐浴产品产生强烈的泡沫，说明它包含洁面剂如十二烷基硫酸钠，不要使用。

3、使用温和的护肤品

应该知道，即使是标有“低致敏”的产品，里面含有的香料或防腐剂也会引起哪些过敏性皮肤的反应。每个皮肤敏感的人对不同成分有反应，所以选择不含可以过敏成分的产品，并注意皮肤产生的反应。