洗头后冲身 日本每年1.4万人丧命

一般人洗澡，通常在洗头之前先洗头。然而，在日本有媒体报道称这种沐浴程序是不合适的。

一般人洗澡，通常在洗头之前先洗头。然而，在日本有媒体报道称这种沐浴程序是不合适的。尤其是在冬天，温差会大大增加血管和心脏的负荷。每年，日本大约有14000人死于不适当的洗澡。一些医学界人士指出，洗澡的顺序应该是洗脸、洗身体，然后洗头。

很容易诱发脑血管疾病。

日本杂志《现代》报道说，人们应该更加注意冬季淋浴的顺序。一些医学专家指出，冬天气温低，脱衣服后血液会集中在头部和内脏。如果你立即洗头，从长远来看，你头部的血液流动可能会受阻，脑血管疾病可能会诱发。专家建议，在身体毛孔被热水浸湿并扩张后，应该先洗脸，以防止过多的灰尘进入毛孔。

清洗身体时，身体应该被远离心脏的四肢的水浸湿。当身体适应后，应该在洗头前用水浸湿身体。这样，就可以避免冷热交替对大脑血液循环的刺激，头皮和头发也可以用水蒸气湿润。