辟谣科普：奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手科普小知识2021-10-17 15:10:33... 流言： 奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手 辟谣： 科学界认为没有不健康的食物，只有不健康的吃法，奶有丰富的蛋白质和钙，蛋和肉提供丰富的优质蛋白，适量食用可以促进健康。 来源；科普中国上一篇：辟谣；长期服用维生素D和钙片会致癌下一篇：谣言：小儿高烧家长可以推拿给孩子退烧推荐阅读专家辟谣：奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手辟谣科普：奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手