如何预防花粉过敏

现在是踩着绿色享受鲜花的时候了。对一些人来说，花和柳树每天都会带来麻烦，比如流鼻涕、打喷嚏、红眼和发痒。有些人甚至咳嗽，屏住呼吸。他们患的是过敏性疾病——春季花粉症。

北京协和医院过敏部常务副主任王良禄表示，春季花粉过敏通常始于3月中下旬，持续至5月中下旬。主要过敏原是来自树木的花粉，如圆柏、悬铃木和白蜡，而不是观赏花，如樱花和桃花。观赏花是与昆虫相配的花，其特点是花大而亮。春天引起过敏的树的花粉是与风相配的花。它的花很小，花粉重量轻，数量多。它随风飘散，被人吸入后会引起过敏。根据北京协和医院过敏科近两年的监测，春季柏花粉过敏患者人数逐渐增多。

如果我怀疑自己得了春季花粉症呢？王良禄建议去专门的过敏部门看病。过敏医生将根据症状、皮肤试验和血液试验对花粉特异性血清免疫球蛋白E抗体作出明确诊断，并能清楚地辨别哪种花粉过敏。

如何预防花粉过敏？首先，我们应该尽力避免接触过敏花粉。春季引起花粉症的花粉主要是树木花粉，而在北京主要是树木花粉，如柏树、白蜡树、梧桐树、臭椿、杨树、柳树、榆树等。容易过敏。春天，尽量少去树木繁茂的公园和郊区。如果您必须佩戴特殊的花粉面膜或在鼻腔内涂抹花粉封闭剂(目前市场上有两种类型的软膏和干粉鼻喷雾剂，干粉鼻喷雾剂效果好，感觉更舒适)。尽可能呆在室内，减少户外活动，如果条件允许，在家里安装空气过滤器。

花粉季节结束后，脱敏疗法可以在将来缓解花粉症的症状。脱敏疗法也称为过敏原特异性免疫疗法。过敏源制成提取物，剂量由少到多。患者被多次皮下注射以使身体对该物质耐受。脱敏治疗需要很长时间，通常为3-5年，大多数患者在治疗后可以缓解症状。

“花粉过敏目前只能预防和控制。这实际上是无法治愈的。”王良禄强调，季节前预防性用药可以缓解花粉过敏患者在过敏高峰期的症状。如果你流鼻涕，你可以至少提前3天使用鼻喷剂，最好提前一周。如果眼睛发痒，建议提前两周开始滴用色甘酸钠。(王君平)