一孕“傻”三年？科学证据来了！

都说“三年一个大脑”。有科学证据吗？

一些研究指出，妇女怀孕后的认知能力确实下降，不仅在实验室进行的认知任务中，而且在驾驶模拟任务中也是如此。

先前的解释集中在荷尔蒙变化和睡眠不足对认知功能的影响。睡眠不足会严重影响认知功能。去年的一项研究指出，睡眠障碍尤其影响人们的认知能力，包括记忆力、反应速度等。最近发表的一项神经影像研究显示，怀孕可能会导致新妈妈大脑皮层的长期变化。在这项研究之前，研究人员发现怀孕可能会改变动物的大脑结构。这是人类首次发现怀孕会改变母亲的大脑。

在西班牙学者进行的研究中，研究人员招募了一些没有孩子但想在生育诊所生孩子的父母。研究人员首先对这些夫妇进行了基线研究，包括基本信息、认知测试，并扫描了他们的大脑。在接下来的五年研究中，一些夫妇如愿生了孩子。生完孩子后，当孩子两岁时，新父母的夫妇会接受测试并再次进行大脑扫描。

这项研究持续了五年。最终测试包括25名孕妇和20名非孕妇。20个父亲和17个没有孩子的男人。

研究人员比较了新父母怀孕前后和未怀孕父母的大脑扫描。结果显示，只有新妈妈的大脑结构发生了变化。

与分娩前后相比，新生儿母亲前后皮质两侧的皮质中线、前额皮质和颞叶皮质灰质变薄，表面积变小，总体积减少。灰质变化的这些区域基本上与“心理理论”(理解他人的思想和社会关系)的局部性相一致，换句话说，这些区域与社会认知相关。

自然怀孕的母亲；人工授精之母；(没有怀孕的母亲)

进一步分析显示，妊娠只能通过大脑灰质体积的变化来判断，准确率为84.4%。这种变化与受孕方式(自然的或人工的)和婴儿的性别无关。然而，这种变化在分娩两年后仍然存在，灰质的减少几乎没有恢复，只有海马附近的减少恢复。

除了大脑结构的变化，该研究还比较了新妈妈怀孕前后认知能力的变化，以及新妈妈和非孕妇的认知能力，包括一般智力测试、记忆测试等。结果显示，新妈妈的智力测试并没有明显的恶化。然而，在词汇记忆测试中，新妈妈的表现比非孕妇稍差。

有趣的是，母亲大脑结构的变化也与对婴儿的依恋程度有关:灰质减少得越多，与婴儿的依恋关系就越好。当母亲看到孩子的照片或听到孩子哭泣时，这些灰质减少的区域也更加活跃。这些证据指出，女性大脑(尤其是与社会认知相关的整个区域)因怀孕而进一步成熟和分化。

大脑的变化很可能是由怀孕期间荷尔蒙的变化引起的。

在啮齿类动物中，怀孕增加了母亲对幼崽的进食行为，而在认知能力方面，怀孕使母亲对空间、觅食和捕食的感觉更强。然而，由于人类的不断进化，人类母亲在复杂的环境*存比觅食更重要。因此，在我们这个物种中，社会认知能力对生存更为重要。例如，如果一位母亲能够分辨出她的孩子的需求，发现潜在的社会威胁，或者与她的孩子建立良好的依恋关系，那么母亲和婴儿存活的机会将会大得多。

研究人员认为，怀孕引起的大脑变化具有化学意义，使得母亲对婴儿的需求更加敏感，也更加贴近婴儿。

对女性来说，怀孕是从身体到心脏的一个重大变化。一个怀孕的女人会“愚蠢”三年。虽然她的母亲在某些方面可能没有最初的才华，但她在照顾和养育孩子方面更明智。作为母亲，这也是一种改变。

参考:

霍克泽马·埃(2016)。怀孕会导致人类大脑结构的长期变化。《自然神经科学》，2016年12月19日在线出版。

Silva RA (2015年)。睡眠障碍和轻度认知障碍:综述。睡眠科学，8(1)，36-41

克劳利·R·格兰特·辛肖克(2008)。怀孕期间的认知变化:轻度衰退还是社会刻板印象？应用认知心理学，22(8)，1142-1162