为什明星都爱泡澡！

每当一个明星以耀眼的光彩站在公众面前，事实上，他已经做了足够的努力来保持它，尤其是他非常喜欢洗澡。39岁的美女林志玲说洗澡对她来说是一种享受。日常仪式“不管她有多忙，她每天都要洗15分钟的澡，相当于2小时的保养。林志玲喜欢洗澡的最大原因是，只需15分钟，它就能迅速缓解她工作中的巨大压力和疲劳，而且这也是一种让懒惰和忙碌的人放松的保养方法。每当一个明星以耀眼的光彩站在公众面前，事实上，他已经做了足够的努力来保持它，尤其是他非常喜欢洗澡。39岁的美女林志玲说，洗澡是她必须履行的“日常仪式”。不管她有多忙，她每天都需要洗15分钟的澡，这相当于2小时的维护工作！林志玲喜欢洗澡的最大原因是，只需15分钟，它就能迅速缓解她工作中的巨大压力和疲劳，而且这也是一种让懒惰和忙碌的人放松的保养方法。

41岁的伊能静不仅是一位才华横溢的女性，而且对养生也有独到的见解。她认为洗澡是宠爱自己的最好机会。每次洗澡，她都会选择沐浴精油，涂抹面膜护发素，放一些音乐来放松自己。在整整15分钟的“仪式”之后，她称之为“贵族浴”，让她看起来焕然一新，整个人又重生了。

40岁的李冰冰只喜欢用清酒洗澡和煮茶。她认为洗澡不仅能促进血液循环，还能恢复工作中消耗的能量。洗澡可以实现许多目标。

洗澡是一种非常简单的放松、消除疲劳和缓解情绪的方式。它还有助于促进体内的循环和新陈代谢，所以明星们会选择它来帮助减压和美化自己。沐浴是滋养冬季怕冷、气血不足的女性的好方法。

1.疏通经络:能放松筋骨，疏通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。

2.补血排毒:能改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助清除体内废物和肝肾毒素。

3.消毒:能渗透到皮下组织，清洗全身，抗菌，帮助去角质和美白皮肤。

4.消除疲劳:可以放松全身，缓解压力，使心情放松愉快，恢复活力。

5.活化细胞:浸泡能活化全身细胞，有效改善体质，增强免疫功能。

6.强化功能:能刺激人体微循环系统，改善人体各种功能。

7.减肥瘦身:它可以帮助排汗，消除多余的热量，燃烧多余的脂肪，使身体苗条，凹凸有致。

8.美容祛斑:调节内分泌，改善调节，预防妇科病，祛斑。

9.改善睡眠:20分钟的洗澡相当于30分钟的锻炼。沐浴后，你会进入深度睡眠，醒来后会感觉更放松。

10、改善手脚冰凉:能促进血液循环，改善人体循环系统，使全身血液循环