什么血型的人最长寿

到目前为止，没有证据表明美国是否也利用血型心理学的知识来招募合适的*。据说日本已经实施了这种方法。无论如何，这项研究继续进行，补充和计算，并得出令人兴奋但令人惊讶的结论。

到目前为止，没有证据表明美国是否也利用血型心理学的知识来招募合适的*。据说日本已经实施了这种方法。无论如何，这项研究继续进行，补充和计算，并得出令人兴奋但令人惊讶的结论。

B型寿命最长。

"在心理学家看来，性格不仅决定命运，还可能决定你得了什么病。"中国科学院心理研究所研究员、老年心理学中心主任李娟说，就像血型A、B和O一样，人的性格也分为A、B、C和D四种类型，这四种类型与患病几率密切相关。

A型人具有竞争性、时间敏感性和雄心，并努力占据领导者的位置。这些人承受着更大的压力，容易感到压力和兴奋。他们患高血压和心脑血管疾病的风险是普通人的2-3倍。C型人对人际交往过于焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪。这些人最有可能得癌症。D型人格也叫“悲伤人格”。最明显的表现是消极悲伤和孤独抑郁，这是心血管疾病的危险因素。而“无情、说笑”指的是满足于现状、满足、过着轻松的生活、没有大的情绪波动的b型人，因此这些人进入“长寿”行列的几率最高。

陆广莘，一位84岁的中国医学大师，一头黑发，大约50岁的样子。总结他保持健康的秘密，他说:“我是一个无情的人，我不把任何事情放在心上。”鲁说，他读书的时候从来不先来，但他总是第一个交卷，因为他不想给自己太大的压力。他说:“当你有积极的精神状态时，你身体的免疫功能就会提高。”上海闸北区107岁的老人包·秦婷以乐观和快乐为特征。这位老人耳朵不好，听不见别人说话，但是当他看到别人说话时，他会高兴地点头。包秦婷的女儿透露，老人并没有“一夜之间的担忧”。当他遇到麻烦时，他总是睡觉，然后就消失了。

根据中国老年学会的一项调查，在百岁老人长寿的原因中，遗传基因占15%，社会因素占10%，医疗条件改善占8%，气候条件占7%，其余60%依靠老人自己。其中，首要的秘密是心态。

"对现代人来说，愤怒是经过深思熟虑的，愤怒是经过比较的，紧迫感是产生的，疾病是被吃掉的。"中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者，他认识一位94岁的老人，步态轻快，看上去像60岁出头。当被问及长寿的秘诀，吃什么补品，做什么运动时，他笑着说:“我只有两个词，叫做‘有说有笑，无心无肺’。”“无情”是指思想开放，对小事漠不关心。“有说有笑”是指乐观开朗，不隐瞒什么。西方有一句谚语，叫做“不要担心，不要生气，不要用血压计”。可见，心胸狭窄、爱生气是长寿的一大心理障碍。因此，一个人应该有点困惑，潇洒，并有一个宽广的胸怀。

o型血的人寿命最长。

数学家和医生史蒂文。韦斯伯格和著名的健身专家约瑟夫·克里斯蒂安·奥从对5000人的问卷调查中获得了有趣的数据。其中一个问题是，不同血型的人的平均寿命有什么不同吗？

美国人的平均预期寿命是76岁。这个数字是注定的。但这也是令人欣慰的，因为只有少数人的寿命明显更长，而其他人很早就去世了。

预期寿命最长的人是O型血的人，这些人的平均预期寿命接近87岁。对养老机构来说，这是一场噩梦。如此高的预期寿命并不奇怪，因为这些人强壮，意志坚定，心理相对平衡，无忧无虑。

B型血的人保持冷静，即使他们比O型血的人早死10年。他们很固执，对一切都太执着。

估计寿命还有10年的人是那些有AB型血的人，平均寿命达到70岁。

平均寿命最短的人是a型血，只有62岁！根据心理学家的说法，这实际上是意料之中的，因为A型血的人皮肤很薄，非常敏感，他们总是担心自己和周围的人。不幸的是，这往往会超载，甚至磨损心脏。

然而，还有另一个完全不同的原因，为什么A型血的寿命比其他血型短。医学博士和自然疗法医生彼得·j·达达穆尔发现了特定食物和血型之间的相反关系。在他的一本书里，他详细阐述了人和食物的搭配，因为饮食习惯受血型的影响。

他认为O型血和A型血的主要区别在于肉类产品的消化:O型血的人需要肉类，并能很好地吸收肉类；然而，A型血的人不能很好地消化肉类，他们需要谷物和蔬菜。根本原因是胃酸分泌的差异:O型血的人有足够的胃酸，所以消化肉类是小菜一碟。不幸的是，我们今天的饮食几乎全是肉类小吃:烤肉串、汉堡、香肠和牛排，它们对a型血和脆弱的消化系统来说就像毒药。错误的饮食习惯削弱了这些人，缩短了他们的寿命。

让我们看看日本的情况。这个国家的A型献血者的预期寿命最长，高于所有其他国家。答案是他们能正确对待食物。日本人基本上吃很多鱼、米饭和豆制品，并把绿茶视为他们的财富，就像巴伐利亚人对待啤酒一样。这种饮食对A型血的人有益。谁想长寿，就必须根据他的血型来安排饮食。

根据俄罗斯共青团报纸的报道，俄罗斯医学科学家已经发现了许多血型和疾病相关的证据。以下是他们的研究结果。

专家认为，O型血的人通常寿命更长。A型血的人对天花的免疫力很低，蚊子更容易叮咬他们。B型血的人很少患癌症。然而，AB型血的人有很高的身体免疫力。

O型血患者易患包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘、脓肿等疾病。虽然通常更容易生病，但平均寿命明显更长。

A型血者易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、肺结核、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。

乙肝患者易患的疾病包括痢疾、流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。

AB型血的人容易感染败血症、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和其他疾病。据统计，AB型血患者患精神分裂症的几率是其他血型患者的三倍多，但AB型血患者患结核病和妊娠贫血的几率却比其他血型患者低得多。

唠叨的人活得长久。

北京对1000多名“抗癌明星”进行了调查。几乎每个人都认为他们能够生存的原因是他们有良好的心态。一旦他们精神崩溃，一切都会结束。匹兹堡大学的研究人员对9万名女性进行了为期八年的跟踪调查，发现乐观的人死亡率低14%，患心脏病的风险低9%。挪威对2015年癌症患者的调查还发现，幽默感强的人的存活率比幽默感极差的人高70%。

“保持乐观的态度比任何一个好医生都好。它不仅有利于大脑皮层和神经的协调，还能增强人体免疫力，延缓衰老。”首都医科大学附属北京安贞医院心血管病第12病房主任周玉洁教授说，研究表明，快乐的人往往比敏感的人有更强的免疫力。日常生活中的每一种坏情绪都会改变你的身体。例如，生气时，可能会出现脉搏、心跳和呼吸加快等症状。悲伤时，会减少消化腺分泌的消化液，降低食欲。恐惧和撒谎会使中枢神经系统紧张，并导致血压随时升高。

这是因为当人们不快乐时，他们分泌不同的物质——当他们不快乐时，他们分泌肾上腺素，这是一种压力荷尔蒙，会导致血管收缩、血压升高、长期分泌过多、高血压、心脏病等。但是当快乐的时候，它会释放内啡肽，让人们感到快乐。

不管家里谁有唠叨的人，人们都会不停地抱怨。但是在中国中医研究院的研究员杨进生看来，这也是长寿的秘密。他认为唠叨可以调动记忆功能和语言表达功能，还可以锻炼脑细胞。经常说话的人可以锻炼口腔肌肉和咽喉，有助于保持口咽管通畅，保持耳内外压力平衡，对耳鸣耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经活动，还可以预防老花眼、老年性白内障和视力丧失。

揭示长寿的14个迹象

母亲出生时还很年轻。美国芝加哥大学的科学家发现，如果一个人的母亲出生时不到25岁，他们活到100岁的可能性是母亲出生时超过25岁的人的两倍。

2.我喜欢喝茶。一项针对40500名日本男女的研究表明，每天至少喝5杯茶的人死于心脏病和中风的几率最低。

3.每天步行30分钟。一项对2603名男性和女性的新研究表明，每天步行30分钟的人，无论他们体内脂肪含量有多高，比每天步行不到30分钟的人长寿的可能性高四倍。

4.少喝碳酸饮料。美国科学家发现，每天喝可乐超过一次会使你患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险增加一倍。如果你真的想喝一些碳酸饮料，你可以加入一些果汁。

5.强壮的腿。"腿部肌肉力量差表明年老时身体虚弱."强壮的腿尤其能防止髋部骨折。多达20%的患者将在一年内因髋部骨折引起的各种并发症而死亡。

6.吃紫色的食物。一项新的研究表明，紫葡萄、蓝莓和红酒富含多酚，可以降低患心脏病的风险，预防老年痴呆症。

7.青少年时期的正常体重。研究人员研究了137名美国黑人，并跟踪他们从出生到28岁。结果显示，14岁时超重会增加成年后患2型糖尿病的风险。

8.少吃红肉。美国癌症研究所的一份报告称，如果你每周吃超过510克的红肉，你将增加患结肠直肠癌的风险。每天摄入99克加工肉制品(如熏肉和熟食)会增加42%患结肠直肠癌的风险。

9.上过大学。哈佛医学院的一项研究发现，受过12年以上正规教育的人比受教育相对较少的人多活18个月。

10.受欢迎。"良好的人际关系是对抗紧张的缓冲."长期的精神压力会削弱免疫系统，加速细胞老化，最终缩短寿命4到8年。

11.朋友们身体健康。如果朋友体重增加，同样的事情发生在你身上的可能性会增加57%。

12.很强的自制力。与那些没有强烈责任感的人相比，那些认为自己有很强的自律能力并且做事有条不紊的人活得更久。

13.没有保姆。根据一项涉及302名70至80岁的人的研究，使用真空吸尘器、清洁楼梯或窗户超过一个小时，对普通人来说可以燃烧大约285卡路里的热量，并将死亡风险降低30%。

14.积极的个性。发表在《心理学家》杂志上的一项研究表明，大约17%的美国人比迟钝的人更活跃、更健康。