清晨护肤五个小步骤，一杯蜂蜜水排毒养颜。

如何在早上保护皮肤？早上起床不仅是保持健康的好时间，也是保护皮肤的好时间。皮肤也需要这种早晨醒来来消除睡意，并具有美丽的光泽。只要遵循以下五个步骤，早晨的阳光会为你带来光明，美丽的女孩们会很快学会早晨护肤的五种方法。如何在早上保护皮肤？早上起床不仅是保持健康的好时间，也是保护皮肤的好时间。皮肤也需要这种早晨醒来来消除睡意，并具有美丽的光泽。只要遵循以下五个步骤，早晨的阳光会为你带来光明，美丽的女孩们会很快学会早晨护肤的五种方法。

一、一杯蜂蜜排毒美容水

每个人都知道早上喝一杯水的好处。它不仅能清洁胃和排出毒素，还能补充身体和皮肤整夜的饥渴，恢复皮肤的弹性。除了上述作用外，喝蜂蜜水不仅能加速肠蠕动，增强排毒，还能补充身体营养，滋润皮肤。更重要的是，由于热量低，它还可以减肥。

二。温和清洁，唤醒肌肤

起床后，不管你的身体有多清醒，你脸上的疲劳表明你的皮肤还没有醒来。此时清洁是唤醒它的最佳步骤。清洁产品的选择应该基于你自己的皮肤状况。如果皮肤特别干燥、粗糙和敏感，选择不当的洗面奶有时会成为皮肤的负担，使你更粗糙。此外，为了充分发挥皮肤的“保护膜”，早上最重要的是避免“过量”。因此，根据你的皮肤质量选择清洁方法来唤醒你的皮肤也是非常重要的。

三、全面考虑制作面膜

当你早上起床时，你必须刷牙并去厕所。这段时间不要闲着。不要低估这短暂的时间，也许它能决定你的晨间美容工作的成败。我们可以利用这段时间来敷面膜，这不仅可以让皮肤更丰满和滋润，更重要的是，可以让你的精神迅速振作起来。此时，最好选择凝胶状的面膜，这样既方便又不影响刷牙。

第四，用精华提亮肤色

尽管之前的一系列皮肤护理已经深入开展，疲惫的皮肤可能并不处于完美的状态。美容专家曾经说过，早上皮肤的吸收是最好的，所以我们应该把昂贵的护肤品移到早上，如精华素。使用精华素时，最好不要浪费一滴，这样才能充分发挥功效。最好的方法是在涂抹精华素后用手掌轻轻覆盖脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴和其他部位。手掌的温度可以促进皮肤更完全地吸收精华，只要多花几秒钟，就可以达到好的效果。

五、淋巴按摩排水肿

早上起床后，我们经常感觉我们的脸又肿又肿。主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分。因此，仅仅按摩肿胀的脸颊是不够的。还需要用淋巴按摩来补充。按摩可以和面霜结合使用，加速新陈代谢，保护皮肤和健康。

1.脸颊边缘:握紧拳头，用食指和中指夹住下颌边缘，慢慢从中间向鬓角推进。

2.耳下腺:从眼尾到耳，用食指轻轻按压耳垂后面的凹陷处，即耳下腺，帮助皮肤消除废物。

3.颈部:从颈部向下推，通过淋巴排出残留在体内的废物和水分。