夏日炎炎 宝宝皮肤护理有门道

李晓伟广东妇幼保健院医学主任/皮肤科主任

目前，广州的天气又热又潮湿。在这样的环境下，婴儿娇嫩的皮肤更容易出现问题。皮肤问题，如晒伤、痱子、红屁股、蚊虫叮咬等。困扰许多新手父母。广东妇幼保健院皮肤科主任李晓伟表示，如果父母希望宝宝的皮肤健康，他们可以提前做好防晒、防蚊、防痱子等“功课”。

他指出，保持婴儿的皮肤新鲜是防止夏季皮肤问题的关键，把婴儿带到户外应该避免强烈的紫外线。鉴于蚊虫叮咬问题使临床医生有“大头”，首要预防措施是保护婴儿的皮肤。在家安装纱窗，给宝宝穿长袖和袜子等都是可行的。

夏天不适合让宝宝留长发

李晓伟说，夏天气温高，湿度高，婴儿出汗更多。汗水不容易蒸发，容易滋生细菌，从而导致一些常见的皮肤问题。因此，保持皮肤新鲜是夏季护理婴儿皮肤的基础。

“从保护婴儿皮肤的角度来看，不建议一岁前的婴儿在夏天留长发，最好留一小英寸。”李晓伟进一步介绍说，如果汗水较多，不能及时护理，汗水积累将导致汗腺开口堵塞，汗水无法排出，从而爆裂汗腺导管，刺激皮肤产生痱子，局部细菌感染将导致毛囊炎或疖肿，湿疹等皮肤问题。

随身携带棉质毛巾，及时擦拭宝宝的汗水。给宝宝穿吸汗棉衣服。局部使用液体痱子粉和炉甘石洗剂；适当降低空调温度；在炎热的天气里，试着在凉爽的室内环境中移动。这些措施有助于保持宝宝的皮肤干燥。

一些父母为了保持宝宝皮肤的新鲜，在宝宝出汗后马上给宝宝洗澡，这也是不推荐的。李晓伟解释说，洗澡时摄入过多的油会破坏皮肤的油膜，破坏皮肤的屏障功能，这对皮肤健康有害。

夏季给婴儿洗澡的正确“开启方法”是什么？李晓伟给出了以下建议:在夏天，洗澡时间可以根据情况适当增加，如果有大量的活动或出汗多，洗澡时间可以是一天1到2次；洗澡水的温度应该是30-36℃。用清水清洗。如果你选择清洁产品，建议使用加入保湿成分的弱酸性或中性沐浴露。涂抹皮肤后，用清水彻底冲洗。沐浴时间为5~10分钟，淋浴时间应控制在5分钟以内。

宝宝在6个月内选择“强力防晒”

夏天的防晒霜是父母必须注意的一个问题。强烈的紫外线辐射会导致皮肤问题，如白色糠疹和晒伤。

李晓伟说，一般来说，6个月大的婴儿主要涂有“硬防晒霜”，即衣服、帽子、遮阳伞等。6个月以上的婴儿可以使用防晒霜。面对市场上各种各样的儿童防晒产品，如何选择？李晓伟提醒家长在购买防晒产品时要注意筛选，选择合格的大公司，并从正规渠道购买。

李晓伟建议避免在上午10点至下午4点阳光强烈的时候出门。当你必须外出时，你可以穿衣服和戴帽子，使用遮阳伞和其他方法来防止晒伤。6个月以上的婴儿可以在没有衣服覆盖的地方涂抹广谱防晒霜。

防蚊屏及时处理生活污水

李晓伟坦率地说，蚊子叮咬是夏季儿童皮肤问题中“最老的问题”。他说，从5月到6月到11月，皮肤科诊所平均每天可以接待10到20名因蚊虫叮咬而前来就诊的儿童。

被蚊子叮咬后，婴儿通常会因瘙痒、烧灼感或疼痛而表现出易怒甚至哭泣。皮肤的某些部位出现硬结，然后逐渐扩张，中间出现水泡。婴儿会情不自禁地挠来挠去，导致皮肤破损、流水甚至溃烂。在严重的情况下，会出现严重的全身症状，如发烧和疲劳。许多父母在看到这些症状时感到不可思议。他们没想到小蚊子的破坏力如此之大。

李晓伟说，还有一些防止蚊虫叮咬的建议:及时处理家中的污水和死水，破坏蚊子滋生的水生环境，从根本上消灭蚊子；避免在早上和晚上蚊子活跃的时间，远离蚊子的栖息地，如湿地。房间内安装纱窗，使用蚊帐，外出时穿长袖裤子。在化学灭蚊方面，2个月以内的婴儿一般禁止使用灭蚊液，2个月以上的婴儿可以安全选择含有避蚊胺或异食癖的灭蚊产品。

如果婴儿被蚊虫叮咬，如果局部反应较轻，发现后应立即外用轻度糖皮质激素软膏，以减少或阻断局部过敏反应，使用时间为3-7天。如果反应较严重，表现为大面积肿胀、1厘米以上的水泡，甚至伴有发热、疲劳等反应，需要及时就医。(记者王静通讯员林)