最美五月天，关爱自己，从颈部做起……

科普小知识2021-11-18 22:23:24

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这可能，照顾好你自己，从脖子开始...小测试:轻轻地向后仰你的头，然后尽力向左拐，然后向右拐，你感觉疼痛和僵硬吗？如果是的话，你的颈椎已经受损了！

颈椎上承头部，下承躯干，这是治疗心脑血管疾病的唯一方法。万一失败，后果会很严重。附图是24小时颈椎维护手册，以避免颈椎损伤的长期治疗。你也可以坐在电脑前，用手机和盆友聊天。注意收藏~！~

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