长时间使用电子产品致青少年焦虑

[全球网络综合报告]11月发表在《预防医学报告》杂志上的一项研究表明，每天使用电子产品超过一小时将导致两岁以上儿童焦虑、压力过大、求知欲下降、自控能力下降和其他症状。青少年应该每天在一小时内使用电子产品吗？让我们跟随法国健康杂志《托普森特》。

圣地亚哥公立大学和佐治亚大学的研究人员利用2016年美国国家儿童健康数据，随机分析了40，300名2至17岁的儿童，发现每天使用电子产品超过7个小时的儿童患焦虑症的可能性是仅使用一个小时的儿童的两倍。在14至17岁的人群中，使用电子产品超过7小时的人群中有42.2%不能按时完成学习任务，而每天使用电子产品一小时的人群中只有16.6%不能完成学习任务。

参与这项研究的心理学家让·特温格(Jean Twenge)和心理学教授基思·坎贝尔(Keith Campbell)表示:对于儿童和青少年这两个不同年龄段的群体来说，他们的心理健康状况与电子产品使用持续时间之间的关系是不同的，电子产品的使用持续时间应该根据年龄组进行区分。加拿大儿科协会建议5至17岁青少年每天使用电子产品的时间限制在2小时以内。

Twinkie和Campbell还强调，一半的精神健康问题源于青春期，因此找出可能导致精神问题的原因并进行预防非常重要。世界卫生组织于2018年决定将视频游戏成瘾问题纳入新版《国际疾病分类》，以引起人们对这一问题的关注。(塔元王展涛)