＂五一＂小长假将临外出游玩一定要做好两件事

五一假期即将来临，许多在家呆了几个月的人正计划出去玩。那么，我们出去的时候应该注意什么呢？首都医科大学附属北京胸科医院副院长、中国疾病预防控制中心结核病防治临床中心副主任李良告诫说，在疫情完全得到控制之前，应尽量减少出行机会。即使旅行，也应该选择人少的地方。参观公园时应该注意两件事:戴口罩和手部卫生。在拥挤的地方戴上口罩，尽量减少与他人接触的机会，尽量减少近距离交谈的机会。

对于传染病的普遍预防，两个措施是最有效的:戴口罩和保持双手清洁。

首先，戴口罩是减少人际传播的最有效方法。在疫情完全得到控制之前，应该保持戴口罩的习惯，尤其是在拥挤的地方和办公室。戴口罩不仅是为了保护自己，也是为了保护他人，以避免流行病的传播。

第二个重要的预防措施是经常洗手。保持双手清洁是一个良好的卫生习惯，应该始终坚持。掌握正确的洗手方法和提高洗手效率同样重要。

第三，避免去高风险的地方。对于电梯按钮和门把手等容易增加病毒传播风险的地方，尽量减少用手直接接触。尽量不要去高风险或拥挤的地方，如果你想进入或离开这些地方，要特别注意个人防护。

出门回家后如何做好清洁消毒工作？

1.做好手部消毒工作

在流水下，弄湿双手，取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹在整个手掌、手背、手指和手指上。仔细搓手至少15秒钟，注意清洁手的所有皮肤，包括手背、指尖和手指关节。用流动的水彻底冲洗你的手，擦干，并使用适量的洗手液来保护你的皮肤。注意干燥，并使用纸巾。

如果没有流动的水，如何消毒手？中国疾病预防控制中心消毒首席专家张六波说，含酒精的消毒产品可以用来洗手。75%的酒精可以灭活病毒，含酒精的消毒产品可以代替肥皂和自来水洗手。

2.外套和衣服

回家后，外套直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开。

如果你觉得你的外套可能被污染了，比如和一些有可疑症状的人接触，在这种情况下你需要给你的外套消毒。尽量使用物理消毒，只有物理消毒失败时才使用化学消毒。例如，只要衣服耐高温，就可以在56摄氏度下消毒30分钟。如果有烘干机，温度也可以调节到80度以上，烘干20分钟也可以达到消毒效果。

如果衣服的面料不耐高温，化学消毒剂也可以用来浸泡和消毒。这些消毒剂是常用的。一种是酚类消毒剂，另一种是季铵盐类消毒剂，第三种是以84消毒剂为代表的含氯消毒剂。这三种消毒剂都可以用来给衣服消毒，并且必须按照说明书的剂量来操作。

这三种消毒剂也有各自的缺点。使用时应注意。酚类消毒剂有时会使化学纤维材料着色，并可能改变它们的颜色。含氯消毒剂如84消毒剂可能会使衣服褪色和漂白。季铵盐消毒剂，如果与阴离子表面活性剂如洗衣粉和肥皂一起使用，将失去双方的效力，不能消毒或清洗。因此，消毒剂应根据实际情况选择。

3.移动电话

建议出门回家后关掉手机电源。手机完全冷却后，浸入适量的75%酒精或使用对电子产品无害的消毒产品，包括用消毒纸巾擦拭手机表面和做好手部卫生工作。如果你不在的时候不使用手机，就没有必要消毒手机表面。

4.钱

钞票本身不需要消毒，但是它不应该尽可能地分散在口袋或桌面上。平时应该放在钱包里。触摸钞票的手应该清洗干净，并且应该尽可能多地使用手机支付。那些接触过钞票的人应该在饭前和上厕所前后用肥皂和自来水洗手。最好不要揉眼睛、抠鼻孔、摸脸等。洗手前。触摸金钱时，不要用手抓食物。为了减少纸币的污染和传播疾病。同时，应采取必要的预防措施。

5.手提包

回家后，可以用75%的酒精擦拭手提包，然后挂起来晾干。

相关提示:什么是高风险网站？

中国疾病预防控制中心环境研究所所长史晓明:如果有一家医院为新加冕的病人提供治疗，也有海外归国人员的交通工具，或海关和陆路边境口岸，这些地方都是高风险的地方。此外，人们聚集的地方，包括飞机、高速列车、公共汽车、地铁和其他交通工具，以及大规模人群聚集或一些朋友聚会的地方，封闭或半封闭的空间，如剧院、私人房间、阳台和电梯车厢，都是高风险的地方。

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