胖是流行病也是传染病 世界肥胖日倡导有效减重
根据《柳叶刀》2017年发表的全球成人体重调查报告，中国肥胖人口已达9000万，超过美国成为世界上最大的肥胖国家。
如今，减肥一直是一个热门话题。长期以来，人们的需求不仅来自于他们对美丽的渴望，还伴随着由肥胖引起的许多健康问题，肥胖是一种基本的慢性病。世卫组织警告称，超重和肥胖是世界第五大死亡原因，全球每年至少有280万人“死于肥胖”。肥胖已经成为一个严重的社会问题，科学减肥迫在眉睫。
10月11日是世界肥胖联盟指定的第四个“世界肥胖日”。为了提高中国人对肥胖的认识，帮助更多的肥胖朋友找到合适有效的减肥方法，友谊医院举办了一次关于肥胖的科普教育活动。
脂肪是疾病，脂肪正在杀死我。
至于胖和瘦，有一句非常流行的谚语:“瘦”是疾病的前缀，“胖”不是疾病的前缀，所以瘦就是疾病，胖不是疾病。专家指出，这种说法是错误的。友谊医院内分泌科主任徐宏告诉记者，从广义上讲，“肥胖”不仅是一种“流行病”，也是一种“传染病”。想法会被感染，习惯性的行为会被记住，所以胖子经常愿意和胖子在一起。
超重和肥胖已成为全球死亡率和慢性病持续上升的重要因素之一，并大大增加了成年人患心血管疾病和癌症的风险。有许多与肥胖相关的疾病，脂肪死亡并非毫无根据。目前，由肥胖引起的疾病有五类，其中三类有死亡风险。
友谊医疗中心副总裁张忠涛教授说:“肥胖引起的第一种常见疾病是2型糖尿病。对于肥胖人群来说，2型糖尿病的患病率是非肥胖人群的5倍，即使是轻度肥胖人群也可能导致2型糖尿病。糖尿病作为威胁人类健康的慢性疾病之一，可引起冠心病、肾病、视网膜病和神经病等并发症，这些并发症可导致患者死亡和残疾。第二种类型是高血压。肥胖患者经常伴有高血压。它的发展会导致心脏病和肾衰竭，并增加猝死的发生率。第三，超重和体脂增加是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要危险因素之一，长期呼吸暂停容易导致猝死。
我国的传统观点是，肥胖是“富裕”而不是疾病。因此，肥胖的人很少主动去医院，但他们更喜欢通过控制饮食、定期锻炼和药物治疗来减轻肥胖。然而，这实际上是一种误解。肥胖本身就是一种疾病。张忠涛教授还说:“肥胖症在临床上是根据体重指数(BMI)来诊断的，即体重(公斤)减去身高(米)的平方。就亚洲人口的构成和肥胖相关疾病的特点而言，正常人的体重指数在18.5至24.9之间，超重在25至27.4之间，肥胖在27.5以上。目前，中国肥胖人口已达9000万。根据中国疾病控制中心发布的慢性病及其危险因素监测数据，北京的肥胖率为25.9%，居全国首位。”
传统减肥方法的体重恢复率高达90%以上
传统的减肥方法多种多样，大致可以分为饮食控制、锻炼、减肥药物和减肥产品。然而，这些传统方法的体重恢复率高达90%以上，这不仅更容易减轻和加重，而且对于超重的人来说，盲目锻炼容易增加关节负担，带来其他健康问题。徐宏主任说:“对于女性来说，肥胖患者通常会受到月经失调、不孕、多囊卵巢综合征等问题的困扰。，其中大部分表现为月经失调、月经量、颜色和质量异常，并伴有腹痛等。同时，肥胖对承重关节和其他部位的疼痛有重要影响。”
事实上，饮食和锻炼的结合，也就是说，闭上嘴，收住腿，对于轻度到中度肥胖的人来说是最好的减肥方法。然而，对于体重指数大于27.5的肥胖患者，药物治疗可以带来减肥的希望。病人应该及时去3A医院。徐宏呼吁:“目前，许多肥胖患者还没有接受治疗。希望能够大力推广和普及，使中重度肥胖患者能够进入医院。”此外，他还指出，肥胖症的科学治疗应该因人而异，因此医院需要促进多学科合作和针对肥胖患者的其他健康问题的个性化解决方案。
超重和肥胖的人需要科学治疗。
对于超重和肥胖患者，科学的治疗方法可以带来有效的治疗效果。张忠涛教授指出:“与未接受减肥治疗的患者相比，减肥治疗将肥胖患者患糖尿病的风险降低了83%。经过减肥处理后，平均体重在一年内减少了31公斤。减肥后，可以有效缓解骨骼的重量压力，从而缓解骨关节炎。减肥治疗还能有效解决和改善心血管疾病。超过70%的患者改善了高脂血症，超过78.5%的患者改善了高血压症状。对于合并肥胖的多囊卵巢综合征，减肥治疗是最有效的治疗选择之一。此外，减肥疗法还可以迅速降低下尿路症状的频率和严重程度。加强减肥治疗可以有效降低肥胖患者的呼吸暂停低通气指数。
在活动现场，许多人来测试体重指数和血糖，并与术后病人交流经验。“手术进行得很顺利，在医院住了几天后就回家了。事情没有预期的那么糟糕。令人惊讶的是，体重正在逐渐向正常趋势发展。一个病人兴奋地说。
关于许多患者的安全问题，张忠涛教授说:“这些是成熟的微创解决方案。例如，胃旁路手术具有明显的减肥和血糖控制效果，是美国减肥和糖尿病最常见和最成功的组合。袖状胃切除术不改变胃肠道的生理状态，不干扰食物的正常消化和吸收，目前在欧洲广泛使用。随着技术的进步，这些解决方案的安全性也得到了极大的提高，具有更加明显的优势。”(魏文)