澳大利亚研究称减肥能否成功还与性格有关

新华社堪培拉9月19日电(记者徐海静)减肥并非易事。许多人半途而废。澳大利亚研究机构最近报告称，他们通过对90，000多名成年人的调查，总结了五种主要的人格类型，并讨论了不同减肥群体的“人格障碍”。

澳大利亚联邦科学和工业研究组织进行的“饮食和性格”调查发现，具有“思考”性格的人是完美主义者，他们对自己的行为有很高的期望，但在遇到困难时更有可能放弃。“贪婪”性格的问题是他们对美食的抵抗力差。

根据调查，约37%的受访者具有“思考”的性格，女性占这一群体的大多数，占86%。这种人倾向于过度分析他们的行为过程，并且经常有不切实际的期望，所以很容易感到沮丧并放弃减肥的努力。

大约26%的人属于“贪婪”的性格，他们很难抵制食物的诱惑，其中近60%是肥胖的。根据调查，大约五分之一的“贪婪”节食者试图减肥超过25次，其中巧克力和甜点是最大的挑战。

另外17%的人属于“社会”性格，食物和酒在他们活跃的社会生活中起着重要作用，所以灵活性是保持健康饮食习惯的关键。大约16%的人属于“美食家”类型。他们的日常饮食更健康，含有多种蔬菜，体重通常在正常范围内。4%的人属于“随意型”，他们爱吃什么就吃什么，饮食结构也很差。这些人中有55%肥胖。

调查还发现，生活方式和社会关系可能对一个人不同阶段的饮食有很大影响。例如，许多71岁以上的人都是“社交型”和“休闲型”的，老年人更多地在书本和社交团体上节食，而年轻人喜欢使用新的技术手段，如应用和健身监测设备。

该组织的行为科学家悉尼·戈里说:“如果你以前没有减肥，并且为此感到沮丧，那么首先要对你的个性和饮食有一个很好的了解，这可能是解决问题的关键。”