月经量少该如何用食物调理

许多女性月经周期正常，但月经量很少，甚至过一会儿就消失了。一些女性在不到两天的时间内完成月经周期。较少的月经应由医院妇科检查以明确病因，并在医生的指导下进行有针对性的治疗。食物调理可以在辨证治疗的基础上进行。

许多女性月经周期正常，但月经量很少，甚至过一会儿就消失了。一些女性在不到两天的时间内完成月经周期。较少的月经应由医院妇科检查以明确病因，并在医生的指导下进行有针对性的治疗。食物调理可以在辨证治疗的基础上进行。

1.三棱30克，活术15克，大枣30克，用冰煎服，每日两次，每次50毫升。对于血瘀症患者。

2.将黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克研成粉末，炼蜜成丸，每日2-3次，每次3克。精血不足。

3.将60克益母草、30克红枣和10个鸡蛋一起煮，喝汤，吃红枣和鸡蛋(剂量适中)。用于精血不足的血瘀证。

月经来潮时月经量少于正常人，主要是由于血虚、血瘀、气滞、血管寒凝、痰阻等原因。一般来说，月经前的饮食很容易消化，应该清淡而有营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加水果、绿叶蔬菜、更多饮用水等。