桃胶皂角米多久吃一次

建议每周吃2-3次桃胶皂荚饭，每次8-10克。

桃胶是一种淡黄色透明的天然树脂，能补充胶原蛋白，对面部色斑、痤疮等有治疗作用。皂荚。属于高能量、低蛋白质、低脂肪食品，富含胶原蛋白。因此，食用桃胶皂荚米可以滋润皮肤，滋养气血，强心安神，也可以在月经期间少量食用。然而，皂荚豆有一定的毒性。过量服用可能导致头晕、恶心、恶心等。因此，服用时要注意剂量，每周服用2-3次。

虽然桃胶皂角米营养含量高，但不适合孕妇和儿童食用。如果你吃完后感觉不舒服，建议及时停止进食，然后咨询专业医生，必要时需要住院治疗。