肋骨骨折能自愈吗

女性足跟痛，又称足跟痛，与缺钙关系不大，主要与行走过度、局部慢性肌腱炎或足底筋膜炎、跟骨骨质增生等因素有关。有必要结合其他症状及时查明原因。

如果是慢性劳损，如慢性肌腱炎或足底筋膜炎，治疗主要是局部物理疗法，热水可以用来浸泡脚和敷膏药。如果疼痛改善不明显，也可以进行局部封闭治疗。如果是跟骨骨质增生，会引起局部形成的滑囊炎引起的疼痛。可以进行局部热敷，必要时需要手术去除骨刺。如果是缺钙，它最常导致抽筋、骨质疏松等症状，并且与脚跟疼痛无关。

患有足跟痛的女性患者在日常生活中应尽量避免长距离行走，以帮助缓解疼痛。此外，富含钙的食物，如豆制品和乳制品，可以适当摄入，户外活动，如阳光照射，也可以适当进行。