老年人健康吃肉法 多炖少炒注意搭配

老年人健康吃肉法 多炖少炒注意搭配 和年轻人相比，老年人的肠胃功能较弱，不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃，如果吃得不对容易消化不良，但如果不吃又会营养不良。对于老人的饮食，作为子女可以说是操碎了......