夏天来了，五穴治疗“空调病”

夏季空调疾病。根据中医理论，这叫做“寒覆盖火”。由于高温，人体大量出汗，体表血管扩张，体内有热量。然而，如果你长时间呆在温度较低的空调房间里，你会感觉到冷风的寒邪，导致身体表面的血管和汗腺收缩和关闭，导致体内的生热和散热失去平衡。一旦身体抵抗力下降，症状就会变冷变热。如果加上不适当的饮食、过量摄入酒精、烟草和高热量食物，身体会积聚热量，造成外寒和内热，导致“寒而火”的感冒。

五治“空调病”与“寒包火”

夏季空调疾病。根据中医理论，这叫做“寒覆盖火”。由于高温，人体大量出汗，体表血管扩张，体内有热量。然而，如果你长时间呆在温度较低的空调房间里，你会感觉到冷风的寒邪，导致身体表面的血管和汗腺收缩和关闭，导致体内的生热和散热失去平衡。一旦身体抵抗力下降，症状就会变冷变热。如果加上不适当的饮食、过量摄入酒精、烟草和高热量食物，身体会积聚热量，造成外寒和内热，导致“寒而火”的感冒。

在这种情况下，使用中医疗法，往往事半功倍。从风池穴开始，沿颈椎慢慢刮至定喘穴和大椎穴，然后轻轻刮至项英穴和太阳穴。一般来说，患者会立即感觉到鼻子开始通气，不再被阻塞，并且头部不再感到昏昏沉沉和清醒。经过几天的治疗，“空调病”将大大缓解。

“风池穴”是足少阳胆经的一个重要穴位，也是胆经与阳萎脉的交点。风邪在此易热，又称为热源，故具有祛风解表、平肝阳、舒筋通络的功效。它位于后脑勺下方的颈窝两侧，离颈窝约两个拇指。它属于足部胆囊通道的穴位，位于后颈部，在后头骨之下，两个大肌腱的外缘凹陷到可能与耳垂齐平的窝中。双手食指和中指分别按住风池穴，用力按压至微酸胀或发热，具有清头清颈、通阳散寒的功效。“空调病”的治疗起着“至关重要的作用”。

因为“空调病”常伴有咳嗽，所以有必要刮掉“定喘穴”。该点位于背部，第七颈椎棘突下，相距0.5英寸。止咳平喘、宣肺调肺。对支气管哮喘和百日咳有一定疗效。

“大椎穴”位于第七颈椎下的凹陷处，是督脉的经穴，也是“全阳之交”。因此，它被广泛应用于临床实践。其功能主要是祛风通窍、理气止痛，治疗发热、头痛、颈痛等。艾灸或刮痧大椎穴可治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。

项英穴的主要功能是祛风通窍、理气止痛。鼻塞时摩擦项英穴位通常可以缓解鼻塞。

“太阳”在中医经络研究中被称为“经外气血”，也是被各种武术拳谱列为重点部位的“死穴”之一。从眉毛到耳朵的大约三分之一，用手触摸最沮丧的地方是太阳穴，它可以缓解疲劳，刺激精神，减轻痛苦和恢复意识。它能有效缓解感冒引起的头痛和头晕。