心肾相交—通耳

心肾相交-开耳补肾按摩

心肾相交法1:唱天鼓

心肾相交的第一种方法叫做鼓声。我们的后脑勺叫做天鼓。要唱天鼓，我们需要使用我们的听力洞和老宫洞。人体的劳宫穴是最辛苦的穴位。这是一个火穴。就像我们的胃痛一样，我们会立即无意识地用手捂住肚子，所以这很辛苦。

唱天鼓的具体方法是用手掌，即把老龚穴贴在耳洞上，将整只手放在后脑勺上，食指放在中指上，然后向下一击，产生一个击力，用力按在耳洞上，然后轻弹后脑勺，按几次，然后突然放松，耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵健康影响很大。

心肾相交法2:按摩听觉穴位

第二种叫做按摩听觉点。我怎样才能按摩耳洞？实际上，仍采用心肾相交的方法。

中指指尖是心包经的井点，属于心脏，耳和眼属于肾。首先，手掌向后，然后将中指插入耳洞。插入后，将手指向内转动180度，让手掌向前移动，然后让手指慢慢向内移动。注意，不要用力杵，而是轻轻地爬行，像一只小虫子一样轻轻地在里面移动。按摩20到30秒后，突然将手指用力向外拉，最好能听到声音。这是按摩听觉点的完整方法。如果你的手指插入耳朵后感觉粘粘的，有吸引力，这是一种水分过多的感觉。按摩结束后，把你的手指拔出来。

这里有一个提醒，做任何动作都应该基于无损伤的原则，也就是说，动作应该轻，软，慢，轻轻的做，指甲也必须铰得很干净，然后用指尖轻轻的按摩耳朵里面的听觉点，千万不要伤害耳朵。

心肾相交法3:掌揉足心

心肾相交的第三种方法叫做摩掌。我们不能低估这种方法，它融合了深厚的中医原理。

我们脚底有一个肾经穴位，叫做涌泉穴，而我们的手是劳宫穴。我们可以双手交叉坐在床上，用手掌摩擦鞋底，或者用手掌拍打鞋底。这有助于肾发挥聚气、降气、降火的功能，使气不阻滞于其上，疾病自然痊愈。

正如我们前面说过的，如果一次生命的呼吸充满了空气，并且所有的空气都包含在其中，就可能导致耳聋和耳鸣。然后，用手掌摩擦脚底会帮助我们疏通人体的气机。当气运行顺畅，经络畅通时，耳疾自然会好转。此外，它有助于改善睡眠，对高血压患者也非常有益。