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眼睛出现这些症状一定要重视!每三人中就有一人患病…

科普小知识2022-04-01 11:56:18
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从童年开始

我们知道

眼睛是灵魂的窗户

有一双明亮美丽的大眼睛

有多少人梦到它

眼睛出现这些症状一定要重视!每三人中就有一人患病…

但是现在很多人都有不好的用眼习惯,比如长时间盯着电脑屏幕,在黑暗中玩手机等等,这些都会对眼睛造成伤害。

如果有干眼症,雾蒙蒙的眼睛总是感觉到一些东西,或发痒不适等症状,我们必须警惕是否有干眼症的症状。

近年来,世界干眼症的发病率逐年上升,中国干眼症患者的数量也逐年增加,并且有年轻化的趋势。在世界范围内,干眼症的发病率从5.5%到33.7%不等,女性高于男性,老年人高于年轻人,亚洲人高于其他民族。亚洲人的干眼症发病率约为17%-33%,中国为21%-30%,这意味着三分之一的人可能患有干眼症

今天我会和你详细谈谈。

什么是干眼症?

眼睛出现这些症状一定要重视!每三人中就有一人患病…

干眼症是一种由泪膜不稳定和/或由于眼泪的异常数量、质量或流体动力学引起的眼表损伤引起的疾病,其导致眼睛不适和视觉功能障碍。

在人类眼睛的表面,有一层叫做泪膜的液体。泪膜位于角膜前面。它能保持角膜和结膜湿润,防止泪液蒸发。如果泪膜受损,将影响泪液对角膜和结膜的润湿效果,并导致干眼症。泪腺功能障碍、睑板腺功能障碍和粘蛋白表达异常等因素会破坏泪膜结构。

干眼的症状是什么?

干眼的常见症状是干眼和异物感。其他症状包括烧灼感、瘙痒感、畏光、充血、疼痛、视力模糊、易疲劳、分泌物粘稠且呈丝状等。在更严重的情况下,眼睛会变得红肿、充血、角质化、角膜上皮皮肤破裂和丝状粘连。如果损伤持续时间长,会造成角膜结膜损伤,影响视力,甚至失明。

干眼症的原因是什么?

泪腺分泌减少或其组成改变,角膜神经密度降低,睑板腺密度降低,以及由于角化引起的睑板腺导管阻塞引起的脂质分泌改变。这些变化将导致泪液分泌不足,从而引发干眼症。

研究证实,以下因素也会增加干眼症的风险:

1.年龄:干眼症在40岁以上的人群中更常见,因为眼泪的分泌功能会随着年龄的增长而逐渐减弱。

2.性别:与男性相比,女性更容易患干眼症。同时,对于怀孕、使用避孕药和更年期的女性来说,干眼症会因为荷尔蒙的变化而恶化。

3.环境:长期暴露在没有空气流通或灰尘环境的地方,以及注意力高度集中的工作,如经常使用电脑的司机或工人,将导致眼泪蒸发加速,并导致眼睛干燥。

患有其他疾病的患者,如糖尿病和抑郁症,可能会间接影响眼表的结构或功能,导致干眼症。然而,长期佩戴隐形眼镜和滥用眼药水,特别是随着手机、电脑和空调等各种视频终端的不断普及,进一步增加了新的干眼症患者的数量。

干眼症应该如何预防?

1、减少空调的使用。因为空调会降低空气中的水分含量,导致泪膜蒸发率增加,容易使眼睛干燥。使用空调时注意空气加湿。

2、减少使用电脑或手机。注意中间休息,调整显示器和眼睛之间的距离和位置。

3.戴框眼镜。长时间戴隐形眼镜会减少眼泪分泌。戴隐形眼镜、长时间看电脑和手机是年轻人患干眼症的重要原因。因此,建议戴框眼镜。对于40岁以上的人来说,双焦镜片是最好的选择。

4.注意眼睑卫生。经常洗手,不要揉眼睛。

5.多眨眼。眨眼补充和更新泪膜以保持完整的泪膜,泪膜的缺陷将导致角膜上皮开始脱落,眼睛的感觉可能从干燥发展到疼痛和视力模糊。建议每分钟闪烁4-6次。

6、电脑屏幕应低于视线,视角不应低于15度,或每隔一段时间站起来调整。稍微向下看可以相对减少睑裂的暴露。此外,还应注意颈椎和腰椎的调节和放松。

眼睛

它是人类最重要的感觉器官。

在日常生活中

我们必须养成用眼睛的好习惯。

避免眼疾,

保持你的眼睛清澈明亮。

如果有任何不适,

请及时看医生。

及时诊断和治疗。