女人拥有美丽容颜 补血必备13款药膳

女人必须有美丽的容貌才能补血13药膳

1、当归羊肉汤。

当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，生姜、洋葱、盐和料酒各适量。

具有养血补虚功效，主要用于治疗血虚、病后气血不足、各种贫血。

2、当归姜羊肉汤。

当归30克，生姜30克，羊肉500克。

具有养血散寒功效，主要用于治疗虚寒血虚、腹冷痛、虚寒产后腹痛、虚寒痛经。

3.葱炖猪蹄。

葱50克，猪蹄4只，盐适量。

具有补血消肿的功效，可用于治疗血虚、肢体疼痛、水肿等。特别提醒您，本品注重温补，不适用于发热者。

4、当归酒。

当归100克，白酒1000毫升。

具有养血活血、通络止痛功效，可用于治疗头痛、头晕、全身酸痛、四肢麻木、月经不调、痛经等。由血液不足引起。

5.归元仙酒。

当归、桂圆肉各30克，白酒1000毫升。

具有养血安神的功效，可用于治疗心、肝、血虚引起的失眠健忘。

6.黄酒。

生地60克，白酒500克。

具有养血活血、舒筋通络的功效。主要用于治疗因阴虚血虚、筋脉不足引起的肢体麻木、疼痛或神经紧张。

7.芝麻养血茶。

黑芝麻6g，茶叶3g。

具有养血润肠、滋补肝肾功效，用于治疗肝肾阴虚引起的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软。

8.红枣肉桂花茶。

红枣100克，桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

具有养血理气、健脾和胃的功效，可用于治疗血虚所致的头晕目眩、面色萎黄、产后乏力。

9.本地茶。

熟地黄和生地各占一半。

具有养血滋阴功效，用于治疗面色苍白、眩晕、心悸、失眠、乏力、腰膝酸软、须发早白、月经不调、子宫出血等。因为血液不足。

10.口香糖粥。

阿胶15克，糯米100克。

具有养血止血、滋阴润肺、安胎的功效，可用于治疗血虚、眩晕、心悸、吐血、血尿、便血。

11.姜汁米饭和鳗鱼。

150克黄鳝、15克姜汁、酱油、盐和植物油。

具有补血健胃的功效，主要用于治疗身体虚弱、贫血、治疗后消瘦。

12、补血饭。

黄芪50克、当归10克、红枣100克、桂圆肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖适量。

具有益气补血的功效，可用于治疗贫血。

13、血小馒头。

500克面粉、500克瘦肉、5个鸡蛋、50克何首乌、适量精盐、味精、酱油、糖和料酒。

具有补血健脾、益肝功效，主要用于治疗贫血。

口香糖粥很受女性欢迎，因为它有养血补血的功效。