红蓝光做几次才有效果

红光和蓝光是皮肤科常见的物理治疗方法，具体治疗时间需根据皮肤损伤情况确定。

红蓝光疗法利用红蓝光的特殊波长，起到消炎、杀菌等作用，主要用于临床治疗痤疮、过敏性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤病。正常情况下，痤疮和皮炎引起的皮肤问题，经过3-5次红蓝光治疗后，可以明显改善。如果是中度痤疮或皮肤损伤程度相对严重，需要适当增加治疗次数才能产生效果。

治疗期间应注意防晒措施。防晒霜可以适当涂抹，外出时可以戴遮阳帽或雨伞。同时，应添加更多的水，以防止蓝光治疗后皮肤干燥和缺水，这可能导致色斑的形成或色素沉着的恶化。