怎么样正确训练宝宝爬行

天小编就说说宝宝爬这个事，转发给焦虑的爸爸妈妈，科学看待宝宝正常的生长发育。虽然“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”有一定的道理，但仅供参考，并不能作为一个统一标准。每个宝宝的体质和发育水平都不一样，大动作发育有快有慢，精细动作也有擅长和不擅长。“八个月不会爬，一周岁不会走”并不代表着孩子的智力和体格就比别的宝宝差。所以不要动不动就怀疑宝宝是不是哪有什么问题，正确的引导才是宝爸宝妈该做的!

都说“3翻4坐7滚8爬12走”，这是许多家长用来衡量宝宝生长发育是否正常的一个标准

因此，经常就会有爸妈在宝宝没有“准时”达到标准时显得非常着急和敏感。

其实这句俗语只是代表着婴儿发育的基本规律，可每个婴儿会有各自的特点。只要婴儿自己能做，就可接受，不用强迫婴儿发育--强迫训练。

其实往往容易被家长忽略的是宝宝“跳级”般的成长。比如，不少宝宝没有经历过爬行阶段就直接过渡到走·，许多家长就会觉得这一定是宝宝聪明的表现呀，甚至沾沾自喜、高兴不已。

恰恰相反，会爬、多爬的宝宝，无论是在肢体协调，还是以后的智力发展上都会更加优秀。也有一些家长担心宝宝在地上爬，磕着了怎么办?而且如果允许宝宝在地上爬，那就意味着妈妈要紧跟在宝宝后面贴身保护了，这可比抱着宝宝要累得多了啊!身体分分钟要被掏空~

(ps：当然也不是说不爬就走的宝宝会有什么问题，只不过就像做房子一样，每一个基础都有它不可替代的作用，结构稳固，自然以后发展更好~)

宝宝爬的好处多多

1、亲子交流更频繁

宝宝会爬后，在父母的引导下不断地尝试，不仅能增进亲子间的交流，并且能够让宝宝在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验，从而丰富了宝宝的情感。研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

2、促进宝宝的动作发育

自主地爬，是宝宝成长过程中第一次凭借自己的能力实现“位移”，是质的飞越。并且，这个动作不仅需要宝宝用四肢的力量来支撑身体的重量，还需要胸腹、背部、臀部的综合协调，这个过程，能最大化地调动宝宝全身的运动器官，锻炼宝宝全身的肌肉，为宝宝以后学习站立、扶走打下基础。

3、增加宝宝的运动量和体质

说运动能“包治百病”，有点夸大其词了，但少运动的宝宝确实比多运动的宝宝更容易生病。让宝宝在地上自主地爬，能增加宝宝的肺活量，体内被大量消耗后，宝宝自然就吃得好、睡得香了。此外，常在地上爬的宝宝，接触细菌的机会也会更多，无形中还能提高宝宝的抵抗力，让宝宝的体质更好。

4、拓展宝宝的认知范围

宝宝学会爬以后，所到之处都会成为他的探索区域，这种自主的探索行为，能大大拓展宝宝的认知范围，加强宝宝对事物的认识。

5、增加宝宝的自信心

一个常常被妈妈抱在怀里的宝宝，意志和胆量都难以得到锻炼，而一个常有机会在地上爬的宝宝，可以按照自己的兴趣爬到自己想去的地方，探索的欲望和好奇心得到了保护和满足后，宝宝在陌生的事物面前自然会更有自信。

诚然，让宝宝多爬的好处非常多，但现实中往往会有各种各样的因素阻碍着宝宝的“爬行计划”。前面提到妈妈担心的问题，光是脏和累，就能阻止一大波妈妈放手让宝宝爬了!这些问题又该如何解决呢?

爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动比坐着消耗能量多1 倍，以尚着消耗能量多脂。由于身体能量消耗增多，婴儿就吃得多，睡酗实，身体也长得决。

(宝宝不会爬。主人家的狗狗各种捉急的的教宝宝。。。 可是，喂!这姿势。。。不太对吧!)

那么，如何帮助宝宝学会爬行呢?

1.重视趴的时间

其实从宝宝三四个月大时，就应该让宝宝(清醒状态下)多趴，帮助他/她锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为爬行做好准备。

2.提供爬行的机会

不要整日都把宝宝抱在怀里或是放在推车里，这样宝宝很难有机会主动去爬行。要给宝宝提供一个安全、卫生的爬行环境，妈妈也不要怕脏，应该适时给宝宝练习爬行的机会，让宝宝可以尽情地翻滚、后退、摆动、探索四肢的作用。

3.引导宝宝爬行

试着在宝宝差一点点就能够到的地方放一些有趣的物体，吸引宝宝爬行。或是亲子时间加入与“爬”有关的游戏，宝宝的模仿能力强，玩着玩着自然就学会了!

4.适当辅助

起初宝宝在爬行时经常是顾得了手就顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他/她往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，宝宝慢慢地就能自如地爬行了。切记，不可用力往前推宝宝!

宝宝不会爬就已经会走了会影响发育吗?

有些家长看了爬行的好处，感叹自己宝宝没学会爬就直接学会了走，是不是会影响身体的各项发育。

目前还没有证据显示，出现这种情况会影响到宝宝的发育。少数宝宝会跳过“爬”而直接学走，并且走得还很好。这既不值得家长沾沾自喜，也不用担心会影响到宝宝是生长发育。宝宝选用什么样的方式和手段来移动并不重要，重要的是宝宝正在努力实现自己的独立运动，只要宝宝能学会协调每一侧的身体，能很好地使用手臂和腿就行。

小编有话说

如果宝宝在爬行时，一侧身体无力，需要另一条腿拖着向前移，且其它大动作发育迟缓，则要多加注意了，最好带宝宝去医院做个检查，排除神经系统发育障碍和一些脑损伤状况。