侧卧比仰卧睡眠更安全，孕期女性的最佳睡姿有答案了

当一个女人怀孕的时候，找到一个舒适的睡姿可能是一种折磨，但是一项新的研究表明孕妇不应该以仰卧的姿势睡觉。英国哈德斯菲尔德大学进行的研究表明，孕妇可以通过侧卧而不是仰卧来降低死产的风险。

在这项研究中，研究人员调查了851名死产的“准妈妈”和2257名怀孕期间的准妈妈。分析结果显示，从怀孕第28周开始，仰卧姿势会使死产风险增加2.6倍。然而，研究人员还不知道两者之间的确切联系。

研究结果公布后，英国国家卫生服务机构将这些发现纳入了一系列名为“拯救婴儿生命”的护理手册中。这本护理手册提供了如何降低死产风险的建议，内容是:“在妊娠晚期(28周后)，侧卧比仰卧更安全。”

该研究的负责人托马西娜·斯泰西说:“只有少数女性会受到影响。然而，我们在完成初步研究后进行的调查显示，当女性知道侧卧对胎儿更好时，她们非常愿意改变她们的睡眠姿势。”