气候灾难有了新形态：自杀

最近几个月，北半球经历了难以忍受的热浪。2018年无疑将是历史上最热的一年。全球气温的上升可能会对自然环境和我们的身体健康产生有害影响，但它也会影响人们的心理健康吗？

来自几个国家的科学家团队的一项新研究表明，气候变化最明显的影响可能来自自杀率的增加。

自杀已经是世界上死亡的主要原因之一。自杀已经是15岁至55岁人群的前五大死因。全世界每年有近100万人死于自杀——比战争和谋杀的死亡人数总和还要多。

研究人员分析了美国和墨西哥的历史气温记录，发现美国的自杀率在月平均气温每上升1度就上升0.7%，而墨西哥的自杀率上升了2.1%。

根据他们的计算，如果全球气温继续以目前的速度上升，到2050年，仅美国和墨西哥就将有9000到40000人自杀。这几乎等于经济衰退中自杀人数的增加。

热浪引发的自杀高峰

每当热浪来袭，自杀率就会上升，这一事实似乎广为人知。炎热的天气总是伴随着越来越多的自残和自杀案例，群体心理问题也经常出现，尤其是当高温和高湿度同时袭来时。

最近的另一项研究结合了之前关于高温和自杀的研究，得出结论说“温度上升和自杀率之间存在显著的正相关关系”

然而，人们还没有理解它背后的原因。研究文献中记载了高温和暴力之间的许多联系。自杀似乎被认为是一种针对自己的暴力行为。伦敦国王学院的心理学研究所丽莎·佩奇指出:

“我们推测，将自杀和高温联系起来的最有说服力的理论可能是一种心理现象。我们发现，高温会导致更无法控制、更具攻击性和更暴力的个人行为，这反过来可能会导致自杀倾向的增加。”

炎热的天气会给身体带来压力。它会导致皮质醇/压力荷尔蒙水平上升，降低睡眠质量，扰乱人体正常活动。这些变化会降低幸福感，增加人们的心理压力。

疾病、缺水、地区冲突和战争

炎热天气对自杀的影响可能是一个更大更广泛问题的前兆:气候变化对人类心理健康的影响。

气候变化将使极端天气和灾难，如高温、干旱、风暴、洪水和山火更加频繁和严重。它还将导致寨卡病毒、疟疾和莱姆病等传染病变得更加活跃，并扩大感染范围。它更有可能造成食物和水的短缺，并最终导致冲突、战争和大量难民。

所有这些都将影响人们的健康、家庭和生活，并将直接影响人们的心理健康和幸福。

更糟糕的是，影响并不仅限于那些直接受气候变化影响的人——例如，多达一半的卡特里娜飓风幸存者患有创伤后应激障碍(PTSD)，甚至没有任何身体伤害。

灾难过后，幸存者会有一种强烈的失落感，比如缺乏安全感。这将损害整个社会的福祉，并使人们的心理更难恢复。

科学家认为，可能没有办法快速解决这些问题。

激进的温室气体减排策略确实可以降低失控的气候变化的可能性，并控制由此产生的心理健康问题，但光靠这些努力可能还不够。

例如，安装更多空调可能不会显著降低高温导致的自杀率增加，也不会降低极热对健康和福祉的负面影响。适应这些气候变化，包括增加对心理健康服务的投资，是解决问题的关键。

不幸的是，世界大部分地区的精神健康服务正面临着资金和供应的短缺。*的预算很可能被第一线的救灾所消耗，所以这些精神健康问题必须由居民社区来解决。

因此，在社区内部和社区之间提供灵活和适应性的心理健康服务非常重要。

生死研究

心理健康问题可以有许多不同的形式，并且随着时间和环境的推移而变化。这些问题背后是众多复杂的疾病原因。对于自杀案例，气候变化不是一个孤立的因素，而是许多原因之一。

将这些原因和途径纳入一个框架是制定公共政策、开展救援实践和研究这些问题的关键一步，这将提高人类应对气候变化的能力。

目前，气候变化是一个全球性的严峻挑战。此外，我们不仅没有现成的解决办法，而且我们不能认真面对这一风险，即使我们无法从远处看到解决办法。我们也错过了利用气候变化积极改善精神健康服务的机会。

为了让我们为未来的各种挑战做好准备，开展气候变化与心理健康之间关系的研究迫在眉睫。

对一些人来说，这些研究真的威胁生命。