刷牙的声音可以激励我们刷牙？

说到口腔卫生，我们都知道它非常重要。然而，谈论这个话题肯定很无聊，刷牙更无聊。那么，我们怎样才能提醒人们多刷牙呢？对于刚开始刷牙的人，你可以给他们一些奖励来激励他们。两名日本研究人员发现，特定类型的刷牙声音可以让刷牙过程更愉快，人们也更喜欢刷牙。

说到这个问题的根本原因，日本电气与通信大学的大谷和藤田和夫表示，刷牙并不能提供实时反馈。从行为科学的角度来看，这是一个负面的回报:如果你刷牙，你就不会得蛀牙。但是负面奖励不是一个好的激励来源。相比之下，积极的奖励更受人们(和动物)的欢迎，并给我们一个做事的理由(或动机)。

让人们对口腔卫生有所了解是很容易的。牙膏已经这样做很长时间了。白速牙膏曾经是美国最受欢迎的牙膏。为什么它如此受欢迎？“白色速度”的竞争对手后来意识到在“白色速度”的原材料中有一种刺激物质。“白速”的用户说，这种刺激就像是告诉他们“牙齿是干净的”的信号原料中没有这种成分的牙膏不会让他们有这种感觉。事实上，这种刺激只是副作用，对清洁牙齿没有太大影响，但使用者并不在乎。这种观点一直保持到今天。在市场上很难找到没有刺激的牙膏。

一些专门用于建立反馈的牙刷技术已经在开发中，有些甚至已经投入市场。孩之宝推出了一款“牙韵”牙刷。当用户使用它时，只要它的刷毛碰到牙齿，音乐就会播放。科学家还建议我们可以将牙刷连接到虚拟水族馆。如果这个人刷牙非常好，虚拟水族馆将模拟一条健康快乐的小鱼。然而，这些产品提供的激励非常抽象，与刷牙毫无关系。

两位学者还质疑我们是否可以用自己的“刷牙”经验来代替那些花哨的东西来让我们习惯刷牙？所以他们决定进行一项实验来探索刷牙的感觉和声音是否能让我们更享受它。然后，我们将探索这种满足感是否能让我们更加努力地刷牙。

研究人员给志愿者提供了一把装有麦克风的特殊牙刷，它可以记录每个人刷牙的独特声音。然后，他们可以从数据级别对这些声音进行一些操作，以改变它们的响度、音高和频率。下次刷牙时，他们需要戴上耳机，调整后的刷牙声音会在耳机中播放。科学家发现，如果人们对刷牙的声音做些小小的调整，他们会感觉更舒服、更充实。数据还显示，不断增加的噪音频率让人们相信他们刷得很干净。