生活中10大“深藏不露”毒素，你要小心了！

生活中十大“隐藏”毒素，你要小心！

1.牙膏中的氟化物

市场上的牙膏或多或少含有氟化物，可以防止蛀牙。然而，氟化物也是一种潜在的“毒药”。即使只摄入很少的量，也会对健康造成不良影响，甚至中毒，毒性会一天天积累。美国国家癌症研究所的一项研究发现，在美国，氟化反应每年都与癌症死亡有关。对此，首都医科大学附属北京口腔医院预防科的王鹏医生提醒，含氟牙膏必须正确使用。成人每天不应超过3或4毫克，7至15岁的儿童不应超过1或9毫克至2或1毫克。3岁以下的儿童在刷牙时容易误吞牙膏。建议暂时不要使用含氟牙膏。

2.染发剂中的对苯二胺

时尚的男人和女人不断改变他们头发的颜色，中年人和老年人把灰色的头发染成黑色以显示他们的年轻。然而，市场上的大多数染发剂都使用一种化学物质-对苯二胺，这种物质可以帮助染发和提亮头发颜色，但它也可能导致皮肤过敏甚至癌症。北京武警总医院血液科主任李鑫荃警告说，如果染发需要加热，对健康的危害更大，因为对苯二胺受热后会通过头皮进入毛细血管，血液循环可能会导致白血病等血液疾病。此外，对苯二胺也容易诱发皮肤癌、膀胱癌等。染发时，最好在发际线附近的皮肤上涂些乳液，这样用药水染后很容易洗掉。如果头发局部是灰色的，就没有必要把整个头染成黑色。只有白色部分可以染色，以减少对头皮的刺激和伤害。

3.漱口水中的酒精

漂洗水有助于清洁牙齿和口腔，带来清新的气息。然而，酒精，一种重要的原材料，可能会使身体更容易受到致癌物质的影响。澳大利亚国家癌症研究所2009年发布的研究报告显示，漱口水的酒精含量达到或超过25%，这与口腔、舌头和喉咙的癌变有关。

4、婴儿护理用品中的发泡剂

婴儿护理产品应该是最让人放心的，但事实是它们也含有对人体有害的物质。十二烷基硫酸钠是化妆品和个人护理产品中最常用的发泡剂。氧化后形成十二烷基醚硫酸钠。它通常用于温和护理产品和婴儿护理产品，因为它对眼睛的刺激较小。然而，在氧化过程中会产生一种极其有害的化合物1，4-二氧六环。这是一种激素干扰素。越南战争后，大量越南军人一度患癌症。此外，它也是一种雌激素，据信它增加了乳腺癌和子宫内膜癌的机会，并且与精子数量少和病态外貌有显著关系。

5、指甲油中的甲醛

近年来，街上有越来越多的指甲油商店。对美的强烈兴趣使许多人忽略了指甲油的刺鼻气味。事实上，这种气味的罪魁祸首是甲醛，这是我们经常谈论和避免的。长时间接触会引起眼睛、鼻子和喉咙发炎、咳嗽、哮喘发作、气短、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛、头晕等。自1987年以来，国际癌症研究机构(IARC)已将甲醛列为2A类致癌物。美国环境保护局(EPA)也表示，长期高频率使用含甲醛物质具有潜在的致癌风险。

面包中的防腐剂

面包柔软可口，许多人认为这是健康的早餐。但是你知道吗，面包不仅含有小麦、牛奶和糖，还含有防腐剂丙酸钙(E282)。这种防腐剂是20多年前悄悄引入面包的。这是一种无色无味的白色粉末，人们无法通过外观、气味和味道来区分。它对人体的危害已经一点一点积累起来。研究证明，它与上消化道疾病和偏头痛有关，还会导致儿童学习困难和持续疲劳。

7.化妆用滑石粉

购买化妆品时，女性必须记住最细微的粉状化妆品，如眼影、胭脂、粉底等。，含有滑石粉。这是一种非常好的润滑剂，化学性质类似于石棉。它是一种已知的致癌物，与卵巢癌和呼吸系统疾病患者数量的增加有关。《美国流行病学杂志》发表的一份报告显示，使用滑石粉的女性患卵巢癌的风险增加了60%。此外，爽身粉不应用于婴儿护肤品，如爽身粉。除了致癌外，吸入后还会引起急性呼吸道压力。

8、香水中的甲苯

如果你患有哮喘，一定要远离化妆品，如指甲油、发胶、发蜡和香水，因为它们几乎含有甲苯，并将其用作溶剂。研究证明，短时间内吸入高浓度甲苯会对眼睛和上呼吸道造成明显刺激，表现为结膜和咽部充血、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、步态蹒跚、意识模糊等。长期接触可能导致慢性中毒、神经衰弱综合症、肝肿大或月经异常、皮肤干燥、皮肤皲裂、皮炎等。如果你是香水的爱好者，并且很难放弃使用它，你可以考虑用植物精油来代替它。

9.洗涤和保护产品中的二乙醇胺

沐浴露和润肤霜可以清洁皮肤，但它们会无意识地损害你的健康。它含有一种叫做二乙醇胺的物质，用作溶剂、乳化剂、洗涤剂和保湿剂。加拿大作家莎莉·碧娜·迪瓦塔在她2002年出版的书《爱面子:塑造无皱纹的皮肤》中介绍说，二乙醇胺被用作护肤乳中的软化剂，但它会与产品中的硝酸盐反应形成亚硝胺，亚硝胺是一种潜在的致癌物质。此外，二乙醇胺也可能刺激皮肤和粘膜。

10、丙二醇湿巾

普通湿巾和婴儿湿巾都含有一种常见的原料丙二醇，它是一种石化溶剂，容易渗透到皮肤中，对身体的伤害不容忽视。它积聚在心脏、肝脏和肾脏，造成扭曲和损伤，并削弱免疫系统。此外，它还会损害细胞膜，导致皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。