爆米花高热量变健康"杀手"
科普小知识2022-07-09 23:05:10
...
“拍摄……”当我还是个孩子的时候,街道和小巷经常回荡着这样的声音。我一听到它,就知道是爆米花。家庭把他们的玉米或钱拿到货摊上,排队购买。“拍摄……”当我还是个孩子的时候,街道和小巷经常回荡着这样的声音。我一听到它,就知道是爆米花。家庭把他们的玉米或钱拿到货摊上,排队购买。
事实上,传统的爆米花本身热量很低,不含任何高能物质。爆米花中最多加入糖精(甲酰磺酰亚胺)。糖精除了增加甜味外,不提供任何能量。当然,吃太多对你的健康没有好处,也会影响整体口味。因此,我小时候吃的爆米花有点甜味,我非常喜欢。
当我们长大后,我们发现爆米花真的更好吃。同时,爆米花不再是低热量的食物,而是高能量的食物。每个人都一定很好奇,为什么会这样?
爆米花现在是用微波炉或特制的锅做的。为了改善味道,大量不应该添加的物质,如大量的黄油、糖浆和盐。结果,爆米花的味道变得更甜了,但它的营养价值却大大降低了。因此,今天的爆米花不再是健康的营养食品,而是一种“垃圾食品”。
如果我们想要爆米花呢?毕竟,爆米花里没有掺假。你可以选择一个小摊位。你可以让小摊位为你点一份低糖、低黄油的爆米花。他会非常高兴,因为这降低了商店的成本。如果你真的买不到,你只能永远把美味藏在记忆中。
上一篇:隔夜茶竟是良药,真的不可思议
下一篇:隔夜茶的妙用你知道哪些