你的“第六感”准确性跟丢硬币差不多

你能读懂别人的想法吗？像大多数人一样，你花很多时间试图理解他人的想法、感受和行为。但是正确理解的机会有多大呢？

芝加哥大学的尼古拉斯·埃普利教授在接受采访时说:“大脑最有价值的功能之一就是分析他人的想法，以便更好地理解他们。”。"然而，它的分析可能不像预期的那样准确."事实上，尼克和他的同事发现，不管你对自己“读懂”他人想法的能力有多自信，在大多数情况下，准确率只有50%。换句话说，你对他人思想、感情和行为的理解就像掷硬币得出的结论一样准确。例如，研究表明，尽管你可能认为自己对同事的看法很好，但实际上你可能对他们对你的看法一无所知。

不幸的是，研究表明，即使有人告诉你真相，你也不太可能增强你的“感知”能力。如果你对“阅读”你身边人的想法有信心，那么研究结果告诉你，即使是你的亲密伴侣，你的“感知”能力也不会变得更准确。“研究结果一再表明，你的第六感不是‘完美的’，它还会在人际关系中引起摩擦和误解。当你觉得自己能很好地理解他人时，就存在人际关系管理不善的风险。”尼克警告说。

那么如何避免这种误解呢？

尼克建议你不要试图“磨练”你解释肢体语言或移情的能力，这不能增强你的洞察力或判断的准确性，承认你不知道别人在想什么，学会认真倾听别人会更有帮助。尼克建议进行以下尝试:

直接问问题——知道他人想法的最好方法是直接问他们。如果你真的想提高自己在特定情况下理解他人想法、感受和行为的能力，那么就谦卑地与他们联系，直接问他们想了解对方的想法。

仔细倾听——如果你想直接问对方的想法，你应该把你的问题放在正常的交流中，让他们自然地回答你，这样你才能真正听到和理解他们的想法。你可以尝试说和听的技巧，并在提问后向对方发出你的声音。不要打断他们。你可以重复对方说的话，包括他们的感受，这样你可以确认你的理解或者从对方那里得到更多的解释。这样，对方就可以知道你在声明和听助教讲话，你也可以确定你的理解是正确的。

表达感激——研究还表明，表达对这种亲社会行为的感激可以增加你的快乐，加强你的社会关系。但在现实中，你可能会“羞于”表达感激之情。表达感激的障碍之一是你没有充分意识到它的积极作用，低估了对方收到的惊喜，高估了对方的尴尬。当你意识到你低估了赞美的积极作用时，你会更愿意表达赞美和感激。