人类运动时能承受哪些极限？

在北京举行的第29届奥运会上，博尔特代表人类在最快、最经典的100米赛跑中创造了9.69秒的世界纪录。他再次提出了一个人们应该在每个新的世界纪录前重复的话题:人类100米赛跑的极限在哪里？人类的活动有什么限制吗？

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人类活动的极限和什么有密切的关系？

1.生理极限

人类生理的局限限制了100米成绩的提高。因为，如果运动员想超过博尔特的世界纪录，他们的酶含量将比普通人高3倍，已经达到人体的极限。同时，运动员股骨头上的压力应达到其体重的6倍，这也达到了极限。此外，血液中的乳酸含量也仅限于运动成绩的提高，因为运动员血液中的乳酸含量不能超过170毫克。总之，人体生理极限是运动极限理论的理论基础。

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2.运动基因

相关研究表明，99%的人类运动基因是相同的，只有1%是不同的。正是这1%导致了不同种族之间运动能力的差异。

近年来，牙买加运动员多次打破田径100米世界纪录，引起了科学家的研究兴趣。牙买加科技大学的莫里森教授和其他人，以及牙买加西印度群岛大学和英国格拉斯哥大学的科学家，对200多名牙买加运动员进行了一项研究，发现其中70%的运动员体内含有一种叫做“肌动素A”的物质，这种物质可以改善与瞬时速度有关的肌肉纤维，这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。相比之下，只有30%的澳大利亚田径运动员体内含有活性维生素A。

Actinen A来自速度的加速器actn 3(α-辅酶a动蛋白3)基因。目前，世界上每个体育强国都在瞄准ACTN3基因。一些研究还表明，ACTN3基因只是优秀运动员的基因之一，许多基因与运动天赋有关，如另一种基因叫做血管紧张素转换酶(AcE)，它能影响人体肌肉的氧利用率和肌肉生长速度，从而改变运动成绩。

正是在特殊运动基因的帮助下，牙买加运动员在田径项目中一次又一次地创造奇迹，从而一次又一次地改写了人类运动的极限。然而，应该指出的是，牙买加人在当今杰出的田径运动员中占很大比例，他们的固有优势也同样得到享受。目前的世界纪录也是在特殊的运动基因下实现的，所以这个基因在未来突破人类运动极限的作用是有限的。

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3.体形

近年来，优秀的100米运动员无一例外地四肢发达，肌肉发达，身材高大，力量强大。例如，刘易斯身高1.88米，毛里兹·格林身高1.86米，鲍威尔身高1.88米。后来打破世界纪录的博尔特身高1.92米。田径运动员变高已成为不可避免的趋势。过去，我们都认为田径运动员身材矮小，但今天，要想成为短距离项目的优秀运动员，个子高是一个基本条件，因为100米跑本身是一项周期性的运动，也就是说，人们用两条腿做一个周期的蹬踏，那么在相同的摆动频率条件下，显然长腿的人有很大的优势，所以下肢的力量和长度成为越来越重要的因素。今天，不仅下肢、上肢和全身的肌肉都需要参加短距离跑步。这样，如果全身的肌肉非常发达，快速的肌肉自然会占据很大一部分。良好的全身协调性可以保证短跑运动员在缺氧的情况下爆发出更多的能量，从而跑得更快。

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当然，个子越高并不是越好，但从所有项目的运动员指标来看，1.95米左右的身高应该是未来田径运动员最和谐、最合理、最标准的身高。根据这一标准，现有100米比赛的成绩应该至少提高0.1秒，但提高幅度非常有限。