乔布斯：贯穿一生的禅宗追求

许多人可能已经知道，苹果前首席执行官史蒂夫·乔布斯是一名佛教徒。他在今年10月离开了这个世界，但是关于他的讨论并没有停止。纵观乔布斯的一生，禅宗对他的影响可以概括为三个词:直觉、简约主义和素食主义。

许多人可能已经知道，苹果前首席执行官史蒂夫·乔布斯是一名佛教徒。他在今年10月离开了这个世界，但是关于他的讨论并没有停止。纵观乔布斯的一生，禅宗对他的影响可以概括为三个词:直觉、简约主义和素食主义。

同时，乔布斯不是传统意义上的佛教徒。用《乔布斯传》的作者沃尔特·艾萨克森的话说，“他的激情让他很难实现真正的涅槃。内心的平静、内心的平静或人类的圆整是冥想者没有在他身上表现出来的特征。”

与禅宗的接触

你必须相信某些个性是与生俱来的。就像乔布斯一样，作为一个年轻人，他知道精神比形式更重要。

13岁时，乔布斯认为宗教应该更强调精神体验而不是教条。

17岁时，在乔布斯的强烈要求下，他的父母花光了他们所有的积蓄，把他送到里德学院，这是美国最昂贵的大学之一。在那里，乔布斯接触到了禅宗。

1972年，美国的校园生活发生了根本性的变化。始于20世纪60年代的美国“新时代运动”正从西欧和北美蔓延到世界各地，形成一股席卷全球的反现代性文化寻根浪潮。

这一趋势从最初的嬉皮士运动演变而来，最终演变成一场反对物质主义的精神觉醒运动，回归东方思想和原始宗教，以“灵性”、“治疗”和“整合”的概念为基础，试图在传统信仰之外重新获得人类与宇宙自然之间的精神和谐。

追求自我意识的乔布斯对这一趋势做出了积极回应。他遇到了一群喜欢禅宗的朋友，其中最亲近的是丹尼尔·科特基。乔布斯经常和科特基一起谈论和歌唱宿舍生活的意义，去当地的哈雷克里希纳寺庙参加爱情活动，并去禅宗中心吃免费的素食。

与此同时，他开始在图书馆阅读禅宗书籍，并与朋友分享。这些书包括铃木顺流的《禅的第一颗心》、帕拉本州的《日惹自传》、理查德·莫里斯·比克的《宇宙意识》和丘扬·创巴的《精神唯物主义的突破》。

乔布斯对禅宗的信仰对年轻人来说不是一时冲动。禅宗不重视经文，不重视繁文缛节，不提倡繁琐的思辨，注重发自内心的洞见。这种思维方式正是乔布斯想要的，并且已经在他的性格中扎根。"我开始意识到直觉理解和意识比抽象思维和逻辑分析更重要。"遵循他内心的想法，这个信条贯穿了乔布斯的一生。

跟随直觉

“禅宗最初的心”说:“做任何事情实际上都是展示我们的内在本质。这是我们存在的唯一目的。”因为他倾听自己内心的声音，乔布斯总是根据自己的兴趣去教室参加有趣的课程，比如英语书法。他后来说，“如果我没有在大学上过英语书法课，苹果电脑就不会有这么多漂亮、匀称的字体。”

此外，他很快厌倦了他讨厌的必修课。他决定辍学。学校不仅批准了他的申请，还允许他留在校园里。

他成了里德学院的边缘人物。大多数时候，像印度瑜伽士一样，他在下雪天赤脚走路，穿凉鞋。他的主要精力集中在追求自己的思想和意识上。

在此期间，他遇到了罗伯特·弗里德兰。这个人和乔布斯一样，深深迷恋东方精神，并于1973年夏天拜访了印度的尼姆·卡罗里大师。那年秋天，当弗里德兰从印度回来时，他取了一个宗教名字。无论走到哪里，他都穿着凉鞋和飘逸的印度长袍。这让乔布斯着迷，他渴望去印度进行一次精神之旅，找到他的精神导师。

他渴望赚到足够的钱去印度。于是，他穿着凉鞋走进了当时著名的游戏制作公司雅达利的大厅，并找了一份工作。他不会离开，直到他离开。雅达利的老板被他独特的哲学气质所吸引，把他甩在了身后。

当乔布斯到达印度时，他发现他要找的尼姆·卡罗里大师已经不在人世了。失去了目标，他开始在印度游荡，起初不知道去哪里，然后他沿着最近的佛教圣地罗库扬一直向北走，直到他接近尼泊尔。"这次旅行是一次苦行朝圣，但我不知道要去哪里。"

有一次，他听说一个年轻的圣人在喜马拉雅山下举行信徒聚会，并且吃免费的素食，所以他去了。他非常饿。当他在大嚼东西时，圣人跑向他，抓住他的手，带他到一口井边。智者拿出一把剪刀——乔布斯有点害怕，认为自己疯了——然后拿出一块肥皂。他给乔布斯的头发抹了肥皂，剃了光头，并告诉乔布斯这可以挽救他的健康。

从佛教圣地苦行归来后，乔布斯剃光了头发，穿着棉袍，皮肤晒成棕红色，所以他的父母去机场接他，经过他身边五次，然后他的母亲走过来问他是否是乔布斯。

在印度苦行七个月后，他意识到直觉的力量。“农村印第安人和我们不同。我们用我们的思维，他们用直觉。在我看来，直觉比思考更强大，对我的工作有很大的影响。”

当乔布斯没能在印度找到导师时，他在自己家附近找到了一位导师——乙川弘文。

乙川弘文是日本禅宗大师曹洞宗的儿子。1967年，乙川弘文应铃木顺流的邀请在旧金山禅宗学院教授禅宗。正是在那里，乔布斯遇到了这位精神导师和一生的朋友。

美国漫画家卡莱布·梅尔比创作了一部卡通小说《史蒂夫·乔布斯的禅》。故事的背景正是乔布斯在20世纪70年代和80年代跟随乙川弘文冥想的时期。书中的对话是基于乙川弘文的演讲记录和对他早期弟子的采访。该书的编辑Bruce Eppin说，虽然书中的对话是虚构的，但材料完全来自生活。

在漫画中，乔布斯的冥想练习非常生动。其中一个场景是一川广的“经行”(一种行走冥想)。在设计对话中，乙川弘文说:“经典是冥想——理解再生的唯一途径。”“再来一次。”“你为什么停下来？”乔布斯表现出不耐烦。“我需要工作。但是你让我像个傻瓜一样绕着这些石头走！”

面对如此不耐烦的乔布斯，这位冷静、聪明、豁达的禅师并没有放弃。

除了教乔布斯冥想和冥想，市川还教他如何倾听自己的心声。“修行的真正目的是发现你内在的智慧。如果你找不到自己，你就不能和任何人交流。”

1985年，在他被苹果公司“踢出”的低迷时期，乔布斯不知道如何决定自己的未来。他想去日本的永平寺修行，继续追求他生命的真谛，但他舍不得放弃创业的梦想。所以他向乙川弘文寻求建议。禅师告诉他一个著名的例子:“风吹着彩带，一个和尚说风吹着，一个和尚说彩带在动，老师说:风和彩带都不动。那些有能力的人会搬家。”

他想告诉乔布斯，他会去他想去的地方。"住在修道院和住在企业里没有多大区别。"一川说，“禅是我心中的一种修行，我不必去日本。”

乔布斯的办公室有200多平方米，里面几乎没有装饰。房间中间只有一个蒲团，非常显眼。它用于冥想。

静坐冥想使人们避开世界的喧嚣，避免许多肤浅的事务，回归问题的本质，因此乔布斯能够拥有高度发达的智慧。在每天冥想结束时，他会对着镜子问:“如果今天是我活着的最后一天，我还会做今天原本计划要做的事情吗？”

乔布斯不仅坚持每天冥想，还要求他的下属在做决定前把相关的产品设计放在垫子上，然后闭上眼睛静静地坐着，最后决定放弃哪一个。乔布斯相信，当头脑被设定时，直觉会非常清晰和敏锐。

极简风格

乔布斯一直在做减法。他简化了自己的生活，从同样的黑色t恤和蓝色牛仔裤到新派的993跑鞋，从不错过夜生活。

前苹果首席执行官约翰·斯卡利仍然记得他第一次去乔布斯家的情景。他回忆说，乔布斯的房间里几乎没有家具。“只有一幅爱因斯坦的画像。他非常崇拜爱因斯坦。还有一盏蒂芙尼灯、一把椅子和一张床。他不仅不喜欢被太多的事物包围，而且非常关心选择事物。”

1982年，乔布斯邀请著名摄影师安娜·沃克为他拍摄一张冥想照片。他亲自为照片题词:“这是一个经典时刻。我只需要一杯茶、一盏灯和一台立体声音响。你知道，这是我所有的。”

乔布斯和他的妻子劳伦·鲍威尔之间的佛陀婚礼对所有参加的人来说都是难忘的。

1991年，乔布斯和鲍威尔的婚礼在约塞米蒂国家公园的阿瓦尼酒店举行，约有50人参加。乔布斯的禅宗大师一川会敲锣、念经。这使得大多数客人难以理解。有些人甚至认为乔布斯喝醉了，做出了这样的举动。实际上，他没有。

婚礼蛋糕制作精美，呈半月形，但许多客人发现很难下咽，因为蛋糕严格按照素食标准制作，没有鸡蛋、牛奶或任何精制食品。

婚后，乔布斯一家搬到了帕洛阿尔托老城的一个家庭友好型社区。这里的房子不显眼，也很低调。结果，当比尔和盖茨来拜访时，他们有点困惑，"你住在这里吗？"盖茨问道，当时，他正在西雅图附近建造一座66000平方英尺的豪宅。尽管乔布斯已经是世界著名的亿万富翁，但他仍然没有保镖，没有佣人，甚至白天也不锁门。

乔布斯从他的佛教实践中学到的是，物质只会充实生活，而不会丰富生活。“我认识的所有其他首席执行官都有保镖。他们甚至在家里有保镖。那种生活太不正常了。我们不想这样抚养我们的孩子。”

苹果产品的设计深受乔布斯的极简主义和完美主义的影响。例如，在设计苹果II时，乔布斯希望不用风扇就能供电。他认为电脑里的风扇与禅宗背道而驰，因为风扇的噪音会让人无法集中注意力。

他提倡极简主义的设计风格，这源于他作为禅宗信徒对简单的热爱。"我一直认为佛教，尤其是日本的禅宗，在美学上是优越的."他说，“我见过的最漂亮的设计是京都地区的花园。这种文化的产物深深打动了我，它们都直接来自禅宗。”

日本传统美学的核心支柱“无”，已经成为乔布斯独特的技术和设计理念，极具审美趣味:无按钮(“无按钮”)。2000年，ipod诞生了。它的形状设计非常简单，用户“看到什么就得到什么”。2007年，iphone将“无按钮”的概念发挥到了极致:一款只有屏幕没有按钮的手机。

即使他病得很重，他对设计的追求也没有停止。有一次，当他非常冷静时，医生想给他戴上面具。他摘下面具，对杜兰格说，他讨厌面具的设计，没有戴。虽然他几乎说不出话来，但他命令医生带五个不同的面具，并挑选出一个他喜欢的。他也讨厌医生安装在他手指上的氧气监视器。他说这太丑太复杂了，并建议各种方法使它更简洁。

素食主义

早在里德学院，乔布斯就成为了一名坚定的素食者。弗朗西斯·摩尔·拉普的书《小行星的新饮食》深深地影响了他，他发誓再也不吃肉了。这本书还把他推向了极端的饮食习惯，包括呕吐、禁食，或者连续几周只吃一两种固定的食物，如胡萝卜或苹果。有一段时间，乔布斯吃了太多的胡萝卜，他的皮肤在日落时看起来像太阳的橙色。乔布斯相信禁欲主义和极简主义会让他变得更加敏锐。"他认为匮乏就是财富，自律产生快乐。"

至于苹果的命名，一些人说乔布斯的公司被称为“苹果”，是为了纪念图灵，他是电脑之父，在吃了有毒的苹果后死去。事实上，乔布斯的名字没有深刻的含义。这只与他的素食有关——那时他正在吃苹果餐。那时，乔布斯在一个苹果农场帮忙，可以吃很多苹果，所以他想出了这个名字。此外，他告诉他的合伙人，如果第二天下午他想不出更好的名字，他会直接用“苹果”，苹果公司就这样诞生了。

当乔布斯第一次来到雅达利工作时，他的搭档跑去向老板抱怨:“这家伙是个他妈的臭嬉皮士。”事实证明，乔布斯坚信他以水果为主的素食习惯可以去除体臭，所以他没有使用香水或洗澡。

他创立苹果后，他的健康问题仍然存在。尽管有各种证据，乔布斯仍然认为他的素食习惯意味着他不需要除臭剂或频繁洗澡。因此，他的同事有时不得不邀请他出门，让他洗个澡然后回来。有时候，为了减轻压力，乔布斯会把脚泡在马桶里，这让他的同事感到不舒服。

后来，在许多党派的坚持下，乔布斯终于做出了小小的改变，每周洗一次澡，“够了，”他说。

当乔布斯被诊断患有癌症时，他最初不愿意接受肿瘤切除术，而是想找到另一种可行的方法。他的方法是采取严格的素食饮食——摄入大量新鲜胡萝卜和果汁，此外，他还尝试了各种草药疗法。他对这种素食疗法非常迷信，以至于将治疗推迟了九个月。

乔布斯接受手术切除大部分胃、肠和胰腺后，他的素食给他带来了一个严重的问题——营养失衡。胰腺的功能是分泌一种酶，让胃消化食物和吸收营养。切除部分胰腺后，人体很难获得足够的蛋白质。因此，病人应该多吃点，保持有营养的饮食。他们应该吃各种肉、鱼蛋白和全脂牛奶。

但是乔布斯决心不吃肉，所以他瘦了40多磅。他完成第二次手术后，情况恶化了。他的妻子鲍威尔哭着求他吃一点，但他太固执了，没有碰它。最后，除了通过静脉注射摄取营养外，别无选择。

这种饮食习惯一直持续到他生命的最后一刻。