喊“哎呦”有助于缓解疼痛 千万不要忍着

在一项研究中，科学家要求56名受试者将手放在疼痛的冰水中。结果显示，那些大声喊叫的人比其他人能多忍受3.5分钟的痛苦。

一种理论认为，当大喊大叫时，相关肌肉的运动会干扰疼痛的传递。

来自新加坡国立大学的研究人员在《疼痛杂志》上写道:“这些结果首次证明了发声有助于人类抵抗疼痛。他们还首次表明大喊“哎哟”可以减轻疼痛。到目前为止，还没有人验证“声音可以减轻疼痛”的理论。"

实验者将做几组独立的实验。当他们把手放在冰水中时，他们会自己说“哎哟”，自己听“哎哟”的录音，听别人“哎哟”的录音，按一个按钮，或者坐着什么也不做。

当实验者自己说“哎哟”时，他们平均可以忍受30分钟的疼痛，而当他们听到别人说“哎哟”时，他们平均只能忍受23秒。

科学家们已经注意到，在大多数文化中，用来表达疼痛的发音是一样的:“埃纳”在南非，“啊哈”在意大利，“哎呀”在中国，而“哎哟”在美国。

他们认为:“这些发音有相同的特征:舌头扁平，嘴巴张开，没有必要形成‘O’形。”

“这只是一个简单的发音，使用很少的关节，音量很大。也正因为如此，这是在痛苦中说话最简单、最有效的方式。”