协和副教授：“入肺雾霾排不出去”无科学依据

[净闻问截]

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最近，这个国家的许多地方受到了烟雾的袭击。关于雾霾的文章和图片几乎让微信的朋友圈爆满。其中，“吸入人体和肺部的烟雾永远无法排出”和“因为儿童的气管很短，吸入肺部的烟雾比成人多”的观点广为流传。

为了回应公众的关注，记者采访了北京协和医院呼吸内科副教授田新伦、北京协和医院儿科副教授万、中国疾病预防控制中心环境研究所副所长、研究员徐东群，听取专家们的意见。

记者:吸入人体和肺部的烟雾永远不能排出吗？

田新伦:这个说法没有科学依据。理论上，所有进入身体的物质都可以排出。吸入肺部的物质可被肺部的吞噬细胞吞噬并通过痰排出，也可在体内循环并通过血液、肾脏、肝脏等进行代谢。目前，没有研究数据表明烟雾进入人体后不能排出。当然，即使它能被排出，它也能在新陈代谢过程中对身体产生有害影响。

目前的研究表明，烟雾对慢性呼吸道疾病患者有一定的影响。建议有类似潜在疾病的人在烟雾弥漫的日子减少户外活动，外出时戴上具有防护功能的口罩，并减少高强度运动。

记者:儿童比成人吸入更多的烟雾是因为他们的气管短，这种说法有科学依据吗？“200元的可换滤镜面膜效果更好，”真的是这样吗？

万:儿童和成人的肺结构相似，肺活量低于成人，所以吸入的粉尘并不比成人多。口罩的防护能力不取决于价格，而是取决于其质量、密封性和阻挡PM2.5的强度。建议儿童防烟雾应主要隔离和保护，在烟雾弥漫的日子，儿童外出应尽量减少。在室内安装空气净化器以保持空气新鲜。

记者:一些喜欢体育锻炼的人认为在烟雾弥漫的日子里戴口罩是安全的。你怎么想呢?

徐东群:这种观点是不正确的。

烟雾天气的罪魁祸首是细颗粒物，也称为PM2.5，其环境空气动力学等效直径不超过2.5微米。在运动中，人们的身体耗氧量增加，呼吸加深并加快，肺通气量每分钟显著增加，更多的空气污染物，包括PM2.5，被吸入体内。人体实验研究数据显示，中等强度运动时，肺中PM2.5的沉积量约为安静时的5倍。需要注意的是，运动时不宜佩戴防烟雾面罩，因为其净化性能往往与其透气性成反比，净化性能越好，透气性越差。佩戴过滤效率高的烟雾面罩会增加呼吸阻力，而长时间呼吸困难可能会导致缺氧。

此外，应该注意的是，即使在空气质量好的天气，也不要在繁忙的道路旁进行体育锻炼，汽车尾气会造成严重的局部空气污染。当室外空气质量不适合体育锻炼时，可以选择一些室内锻炼，如瑜伽、健身运动、游泳、太极、运动器材等。，有条件的家庭也可以使用空气净化器来改善室内空气质量。

记者:雾霾天气应如何采取防护措施？

徐东群:雾天室外空气质量差。公众应减少户外活动，尤其是老人、儿童、孕妇和患有心肺疾病的人，并尽量减少旅行。如果你必须外出，采取防护措施，如戴口罩。注意选择保护好的口罩，并正确佩戴。佩戴防护口罩的孕妇应注意自身情况，选择舒适性好的产品，如装有呼气阀的防护口罩，以减少呼气阻力和闷热感。佩戴前，请咨询专业医生，确认您的身体状况是否合适。

外出归来后，应及时清洁面部和鼻腔，养成每天主动咳嗽和清洁气管内有害物质的习惯。同时，室内污染也应该减少。门窗应尽可能关闭，以减少室外颗粒进入房间。应该避免在房间里吸烟。应减少油炸、油炸和高温油炸等烹饪活动。应进行湿式清洁，并使用空气净化器。

记者:在室内安装空气净化设备有用吗？

徐东群:数据显示，室内安装空气净化装置是有效的，但任何空气净化装置都是针对净化污染物的。空气净化技术的不同原理有一定的优势，但也有局限性。当一个家庭购买空气净化装置时，必须首先确定净化的目的，即净化哪种污染物。如果烟雾的主要污染物是PM2.5，则必须选择对PM2.5有效的净化器，以降低烟雾对房间的污染程度。

净化效果由净化器的清洁空气量(CADR)表示。CADR低于或接近卫生要求所要求的室内空气自然交换率(每人每小时30立方米新鲜空气)的空气净化器没有实际使用价值。CADR优选大于90立方米每小时。为了达到净化效果，空气净化器必须根据房间面积和净化器的功率及净化效率开启一定的时间，以降低室内烟雾颗粒的污染程度。此外，净化滤芯还有使用寿命，应根据污染程度和使用时间及时更换，避免二次污染。

此外，即使使用室内空气净化装置，也不能忽视通风，否则可能会发生窒息和严重缺氧。

(北京，1月6日，记者金振亚)