正确的日常护理可控制与改善银屑病

牛皮癣是一种终生存在的皮肤炎症，容易复发。没有特定的药物可以治愈它。这种疾病不是致命的，目前的治疗措施是长期控制炎症，目标是提高患者的生活质量。除了按照医生的建议服药外，银屑病患者的日常护理对于疾病的控制和改善也非常重要。

众所周知，银屑病带来的最痛苦的经历是瘙痒和疼痛。陈博士指出，此时最忌讳的事情是抓挠和剥死皮。这些行为很容易导致皮肤损伤，并进一步恶化疾病。在这种情况下，患者可以用手掌轻拍发痒和疼痛的部分，同时，他可以用湿纸巾覆盖受影响的部分。如果用生理盐水浸泡患处，效果也很好。为了避免瘙痒，患者应穿宽松透气的纯棉衣服，以确保皮肤凉爽，并坚持使用保湿剂。

有人建议病人每天洗澡。除了洗去脱皮的皮肤以确保清洁，它还可以促进皮肤的血液循环，帮助疾病的恢复。洗澡时应使用36-38℃的温水，过热反而会刺激皮肤。洗剂应不含香料和防腐剂，同时具有去角质和保湿的功能。不要轻轻擦洗和洗头。洗完澡后，用柔软的棉毛巾轻拍或蘸干皮肤，然后涂上皮肤保湿剂。

他克莫司软膏可用于面部、头皮、腹股沟等敏感皮肤部位的患者。这种制剂不含激素。它不会引起皮肤萎缩等副作用。平时烹饪时应避免油炸或油炸，以防溢出的油点伤害皮肤，同时油烟也有一定的刺激性。男性患者应该使用电动剃须刀，以避免抓伤他们的脸。激素软膏推荐给厚皮肤的病人，如手掌或脚底。同时，生活中应该避免摩擦，比如做家务或其他工作时戴手套，每天用盐水浸泡手和脚。如果受影响的部位是指甲，应该特别注意。这种类型的牛皮癣不容易控制，治疗需要3-4个月。可能需要全身口服药物，如甲氨蝶呤和Avia。同时，应进一步检查患者，以确定关节炎是否为银屑病。

银屑病患者每天可以吃一些高蛋白和富含维生素的食物，如豆腐、蔬菜、水果等。建议少吃肉、鱼和虾，但是如果没有明显的食物过敏，就没有必要避免吃它们。饮酒可能会导致皮肤病变加重，研究发现吸烟会导致顽固性银屑病，因此患者应该更加注意戒烟和限制饮酒。

保持良好的心情对缓解疾病也很有帮助。健康饱满的情绪有助于皮肤损伤的恢复，提高疗效。因为精神压力也是银屑病的一个重要原因，一些未成年人(有遗传倾向)在“初中”或初中考试前由于压力过大而开始出现皮肤红斑。银屑病患者皮肤瘙痒和疼痛容易引起过敏，而高心理压力又会反过来加重病情或导致复发，造成恶性循环。为了保持良好的情绪，建议患者经常参加一些不太激烈的体育活动，这不仅可以增强体质，加速血液循环，还可以缓解精神压力。也尽量不要工作太辛苦，以防止精神压力，并确保正常的工作和休息。

尽管这种疾病与遗传有一定的关系，但患者在坠入爱河时并不建议隐藏它，而是需要他们所爱的人的大力支持来共同面对它。否则，婚姻，尤其是在怀孕准备期间，可能会导致家庭不和，甚至婚姻破裂。