母乳喂养时饮酒安全吗？专家为您解读

最近，据外国媒体报道，一项研究表明，哺乳母亲偶尔喝一杯葡萄酒对孩子的影响不如其他葡萄酒(如啤酒和白酒)。

我们都知道母乳喂养期间饮酒一直是一个有争议的非常私人的选择，许多母亲经常因为饮酒而受到朋友和家人的指责。

有许多关于测量母乳和婴儿中酒精含量的研究。其中一人发现喝250毫升的酒对婴儿血液中的酒精含量影响不大。

因为乳汁分泌所需的催乳素反应缓慢，酒精也可能抑制乳汁分泌，减缓母乳向婴儿的流动。与此同时，研究发现，在哺乳期喝含酒精的啤酒的母亲比喝不含酒精的啤酒的母亲在四小时内会消耗更少的牛奶。

母乳喂养时喝酒安全吗？专家为你翻译

在许多城市，血液酒精浓度的法定驾驶限制是0.05%。这与100毫升血液中含有50毫克酒精有关。由于母乳中的酒精含量与血液中的酒精含量密切相关，因此，母乳喂养过程中传递给婴儿的酒精含量取决于血液中的酒精含量。

例如，一罐355毫升的啤酒、一杯150毫升的葡萄酒和45毫升的烈性酒含有大约14000毫克的酒精。如果你的宝宝喝了100毫升母乳，而你的血液酒精浓度是0.05%，这几乎相当于你的宝宝喝了1.5毫升啤酒、0.5毫升葡萄酒或0.2毫升烈性酒。

据了解，母乳中的最高酒精含量是在饮酒后30到60分钟，所以尽量不要在饮酒后立即喂孩子。由于母乳中的酒精含量与血液中的酒精含量密切相关，因此一些喝母乳的母亲无法有效降低母乳中的酒精含量。

我们建议哺乳期的母亲每天喝不到一杯酒，并且经常给她们的孩子喂奶是最好的选择。