这几种流传甚广的护肤法竟是错的

第二立场

春天，气候变暖，紫外线变强，空气干燥。如何保护皮肤和阳光已经成为许多女性关心的问题。然而，这不仅仅是春天。似乎一年到头都喜欢美丽的人正在用他们的皮肤折磨。他们把很多护肤品带回家，在脸上涂上爽肤水，并在网上尝试各种护肤方法。然而，一些广泛而令人信服的理论是错误的。

最近，《科技日报》的一名记者采访了皮肤科医生，要求他们“散布”这些最糟糕的护肤谣言。

频繁的去角质会使皮肤变嫩吗？

许多女性认为角质层是由死皮细胞组成的，通常称为死皮。角质层越少，皮肤越柔软和光滑。因此，许多人经常使用去角质产品，以获得像去壳鸡蛋一样的皮肤。

中国医科大学第一附属医院皮肤科主任医师李指出，去角质的意义在于去除不能正常脱落的角质层，而不是干扰皮肤的正常代谢，因此去角质应该合理。老年人皮肤的角质层脱落速度较慢，代谢产物如色素不能及时排出体外。皮肤会变得又黑又粗糙。因此，在日常生活中可以做一些护理来促进角质层的正常脱落，但记住不要过度。

有些人习惯于摩擦，其实这也是一种物理去角质的方法。李·说:“角质层一般为10-15层，每次搓擦时可以搓掉2-3层，所以不建议频繁搓擦，每周只能搓一次。”对于市场上出售的去角质化妆品，也建议使用与摩擦相同的频率，每周不要超过一次。因为一旦角质被过度去除，皮肤会变得干燥和发痒，甚至允许细菌进入并引起一系列问题，如皮肤感染。

坚持使用化妆水会让毛孔变小吗？

据信，许多女性的梳妆台上都有化妆水或化妆水。当打开一个电子商务平台时，几乎所有品牌的收敛水都有“有效收敛毛孔”的效果。一些毛孔粗大的女性每天都使用化妆水，坚信只要坚持不懈，毛孔迟早会变小。

"孔隙增大主要与两个主要因素有关，即高含油量和老化."李指出，毛孔是皮肤油脂的排泄通道。当青春期或夏季到来时，皮脂腺分泌更多的油，刺激毛孔增大，这是一种正常的生理现象。此外，细菌如痤疮杆菌也可能刺激产油，导致异常毛孔扩大。另一方面，由于老化引起的自然老化和由紫外线、红外线等引起的光老化。都会导致真皮支撑结构的胶原分解，导致毛孔收缩增加。

化妆水在使用后可能会给人毛孔变小的感觉，但它不会起到根本性的作用。中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生在接受《科技日报》记者采访时说。

“从成分来看，大多数聚合水含有多元醇，如乙醇和戊二醇。酒精在蒸发时会带走水分，短暂收缩毛孔，并伴有凉爽皮肤的感觉。然而，蒸发之后，它将失去它的效果。一般来说，收缩的效果不超过8分钟。”李·袁弘说水杨酸也是化妆水中的一种常见成分。水杨酸作为一种脂溶性有机酸，可以去除角质，清洁毛孔，达到暂时控油的目的。然而，如果长期使用，会使角质变薄，皮肤变得越来越敏感。相关国家标准严格规定了化妆品中水杨酸的浓度，禁止将其用于儿童用品和3岁以下的个人卫生用品。

"经常和长期使用化妆水可能会导致皮肤损伤。"刘永生建议公众咨询正规医疗机构，选择光电疗法和外用药物来改善毛孔问题。

牛奶、蜂蜜和珍珠粉外用能美白皮肤吗？

俗话说，“一白遮百丑”，美白产品自然有很大的市场。用牛奶洗脸，敷蜂蜜面膜，外用珍珠粉...网上有许多美白偏方的粉丝。

然而，不幸的是，“以上三种方法几乎都没有美白效果。”李说，牛奶富含蛋白质，喝牛奶自然有益。然而，如果你用它洗脸和洗澡，你的皮肤就不能吸收如此“大”的蛋白质分子。更令人担忧的是，有些人不愿意在外用后洗掉脸上或身上的牛奶残渣，这为细菌提供了极好的培养基。也许一夜之后，细菌已经在皮肤上“共同生活了四代”，这很可能导致皮肤瘙痒和湿疹。

“蜂蜜主要由单糖组成，不能渗透皮肤，更不用说美白皮肤了。相反，由于它是一种高渗液体，如果长时间涂抹在皮肤上，会引起皮肤细胞脱水和皱纹，这与皮肤长时间浸泡在海水中的状态相似。”李说:“网上流传的自制黄瓜、蛋清、面粉、醋等面膜的方法不太科学，不建议人们去尝试。”

"珍珠粉的主要成分是碳酸钙，外用时不能被皮肤吸收."李指出，外用后如有残留粉末，可能会反射出一定的光泽，使皮肤呈现白色，这只是一种错觉。"此外，口服珍珠粉没有美白效果."

如何科学美白皮肤？黎元洪指出:“左旋维生素c及其衍生物、间苯二酚、熊果苷等成分可以通过皮肤吸收，公众可以有一定的选择重点此外，人们在生活中还应该注意防晒，防止皮肤老化和不可逆的黑皮肤。