为什么人有头皮屑?

头皮屑实际上是脱落的角质细胞。人类表皮的增殖和进化起源于表皮最底层的基底细胞。随着新陈代谢，基底细胞增殖并向上移动，最终变成角质细胞并脱落，这一过程需要大约310到430个小时。角质细胞一直在脱落，但每个细胞只有几纳米大小，不会被检测到。

有些人由于性激素失衡，特别是雄激素水平的增加，使油脂的分泌增加。随着头皮表面油脂的增加，许多脱落的角质细胞将很容易相互粘附，形成肉眼可见的头皮屑。有些人喜欢用强碱性肥皂洗头或使用刺激性药物，这也会增加头皮屑。头皮屑也可能与真菌感染有关。因此，我们应该多吃蔬菜、水果和富含维生素B的食物，增加洗头的频率，并使用有针对性的抗真菌药物进行治疗。