人为什么老了之后会长皱纹

上了年纪的人跟年轻的人皮肤状态是不一样的。上了年纪的人脸上或者别的地方会长皱纹。为什么人老了之后就会长皱纹呢?

原因

人在年轻的时候,皮肤下面的脂肪和皮下组织都很多,这些东西在皮肤的底下填得满满的,把皮肤绷得很紧,所以看上去又光滑又平坦。当人老了以后,皮下的脂肪减少,皮下组织也萎缩了,皮肤就撑不起来了,原来那光滑的皮肤就会变松,塌瘪下来,这样,皮肤上就出现了许多皱褶,在脸上,也会出现许多皱纹。

皱纹的分类

(一)颈纹

颈纹是指人脖子上的皱纹，由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。

一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。皮肤失去弹性，皱纹容易产生。

(二)下颌纹

下巴皮肤与人整体状态密切相关，也能综合体现出肠胃的健康状况。如果下巴和下唇之间出现皱纹，也可能有痔疮。下巴有深纹，得查查肠胃。

(三)鱼尾纹

鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。

(四)眉间纹

两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。

(五)法令纹

法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。 肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。

(六)唇纹

在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

(七)流涎纹

皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。

(八)鼻纹

鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性。

(九)抬头纹

抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。

减皱妙招

1、避开烈日。避免烈日暴晒是防止皱纹的首要秘诀。国外一项研究表明，对于皱纹产生来说，阳光照射比遗传基因影响更大。

2、用防晒霜。如果非得在阳光下出去，戴上太阳镜、使用防晒霜。这样不仅能预防皱纹、还有助于远离皮肤癌。

3、不要吸烟。但越来越多的研究证实，香烟会老化皮肤。

4、充足睡眠。耶鲁大学研究发现，当睡眠不足时，身体会产生过量的皮质醇，一种分解皮肤细胞的激素。足够休息有助于让皮肤更有“弹性”避免起皱。

5、仰面睡觉。夜晚的睡姿可能导致“睡眠线”，侧睡容易增加脸颊和下巴上的皱纹，脸朝下睡容易产生眉间的皱纹。仰面而睡的姿势，比较容易减轻皱纹。

6、不要眯眼。 看书、看屏幕的时候，尽量佩戴舒适的眼镜，避免长时间的眯眼。

7、多吃鲑鱼。鲑鱼不仅是蛋白质的重要来源，也是Omega-3的绝佳来源。

8.多吃大豆。 来自动物研究确认，大豆的某些特性有助于治愈一些皮肤损伤或者老化。

9、多吃蔬果。多吃水果和蔬菜。它们的抗氧化剂化合物可以抵抗由*基引起的皮肤损伤，从而使皮肤看起来更年轻，更光亮。

10、不要过度洗脸。太多洗脸会洗掉皮肤上的天然油脂和水分。除非肥皂含有保湿剂，尽量少用肥皂洗脸。