如果活到70岁，你吃饭时共计会吞入59克死皮

据国外媒体报道，平均每个人一年可以吃1吨食物，包括牛奶、奶酪、冰淇淋、肉和越来越多的抗抑郁药。然而，人们可能忽略了一个问题。当人体每天摄入食物时，它也会脱离皮肤，每天脱落约5亿个皮肤细胞。也许人们无法想象每天有数百万脱落的皮肤细胞直接进入我们的口腔。

吃死皮的最终结果是什么？人们能准确地计算出他们在老死之前一生所吃的肉的重量吗？目前，许多专家用他们自己的方法来计算一生中吞入人体腹部的死皮数量。

约翰·格维兹永松博士

密歇根大学皮肤病学副教授和皮肤分子免疫学教授

据我所知，没有人实际测量过人们吞下多少死皮，但我认为这主要取决于你是否喜欢咬指甲。如果你有这个习惯，那么我预计你一生中会吞下很多死皮，大概至少有几百克。

与此同时，你还需要考虑到你的口腔覆盖着类似皮肤的分层上皮，直到胃部开口，但它与皮肤有很大的不同。这些分层上皮细胞的脱落代谢将增加被人体吞噬的死皮的数量。

我们也从别人的身体里摄取皮肤细胞吗？

它是否会吞噬其他人的皮肤细胞可能有点难以分辨。污染物(携带传染性病毒的无生命物体)无处不在，包括死皮细胞和皮肤分解产物。是的，我认为在某种程度上，人们会吸入或摄取别人的皮肤，但可能更多的是来自你的家人，而不是陌生人。

吞食死皮对人体有害吗？

这些死皮细胞是完全无害的，甚至在某些情况下它们可能是有益的。可以帮助人们预防过敏反应和自身免疫。当涉及与皮肤结合的化学物质和化合物时，摄入这些皮肤细胞在理论上可能是有害的，但细节仍需验证。

马库斯·布斯

华盛顿大学皮肤科兼职教授，西雅图儿童医院皮肤科医生

据估计，我们的人体每平方毫米皮肤大约有50，000个有核皮肤细胞。人类平均皮肤面积为1.7平方米，这意味着人体约有850亿角质细胞(如皮肤细胞)。

角质细胞在脱落前经历4周的成熟期。根据这些数据，可以估计你在任何一天都可能损失大约30亿个皮肤细胞。当然，你不会摄取所有这些脱落的皮肤细胞(否则尘螨将如何生存？)，但我认为人体摄入1%的皮肤细胞是合理的假设。

每天有1%的脱落皮肤细胞与口腔接触吗？是的，我们会吃进嘴里，我们会擦嘴，有些人会舔我们的嘴唇，我们仍然有很多机会用我们的嘴或舌头来去除皮肤，或者使皮肤细胞非常接近我们的口咽。我想每天大约有3000万个皮肤细胞被摄入口腔。当然，这只是推测性的数据。

其他人试图通过估计人体细胞数量和皮肤重量来回答这个问题。当你用这种方法计算时，得到的数字是不同的。

我们会吞下别人的皮肤细胞吗？

我们也可能吞下其他人的皮肤细胞。当你亲吻一个人时，你可能会吞下一些。我们的房子满是灰尘，其中一些是脱落的皮肤。它们无处不在，我们只是没有意识到它们的存在，这可能类似于粪便和细菌颗粒。有人冲马桶后，这些微粒会释放到空气中，有时会落在我们的牙刷上。

脱落皮肤细胞对我们有害吗？

这些脱落的皮肤细胞实际上已经失去了细胞核，它们可能无处不在。目前，没有研究报告表明脱落的皮肤细胞会传播疾病。我不认为生活环境中脱落的皮肤细胞会导致疾病。话虽如此，我们确实知道传染性病原体存在于皮肤或皮肤内部，如葡萄球菌和疱疹病毒，所以我们应该小心。

张友友博士

美国斯坦福大学癌症遗传学和遗传学教授，拥有皮肤病学学会资格。

人体蜕皮的上限重量估计为每年1.5磅，人的平均寿命为70岁。因此，将这两个数字相乘就是人体蜕皮的重量，平均为105磅。

假设我们摄入1%的脱落皮肤细胞，特别是在吃饭或准备食物时，假设我们一天吃3个小时的食物，那么我们一生中吃饭时所吞咽的脱落皮肤的重量是:1.5磅/年×70年×1%×3/24=0.13125磅，相当于59克。

它对人体有害吗？

摄取脱落的皮肤对人体无害。脱落的死皮细胞最重要的特征之一是它们是“鳞片”。皮肤细胞经历了一种非常特殊的程序性细胞死亡，将“死皮”转化为构成身体外部防御墙的砖状结构。皮肤细胞中的脱氧核糖核酸被切成小块，在变成鳞片之前被完全破坏。因此，我们不会吞下脱落皮肤的“精华”，不管它来自我们自己还是他人的身体。