紫外线灯可伤眼 警惕这三类光源

来自广州的年轻人阿凯(化名)最近在网上买了一个新的“台灯”。他没有想到的是，仅仅用了一个晚上，他的眼睛就变得红肿，眼泪还在流。他立即去了医院，被诊断为由紫外线刺激引起。原来，他制定了自己的目标，错误地把紫外线灯作为台灯买回家。医生提醒说，除了紫外线，一些光源在日常生活中也会伤害眼睛。我们应该学会避开他们，保护他们。

新的“台灯”原来是紫外线杀菌灯

Akai回忆说，最近他在网上焦急地买了一盏灯，因为他家的灯泡坏了，他没有仔细看就使用了它。晚上，Akai在睡觉前打开了新的灯。像往常一样，他躺在床上，看着他的手机。玩了三四个小时后，他睡着了。

当他第二天早上醒来时，Akai觉得他的眼睛特别疼，不停地哭。当他照镜子时，他的眼睛肿了。他匆忙赶到离家不远的中山大学第六附属医院眼科。

在审讯过程中，该医院眼科主任夏发现，这可能是由于紫外线灯造成的烧伤。根据医生的提醒，Akai查看了之前的购买记录，发现他确实错误地购买了紫外线灯进行消毒。昨晚，他坚定地“毒害”了自己的眼睛。难怪他的眼睛痛得无法忍受。

Akai抱着眼睛，他自己也有些窘迫，但同时他也非常担心自己的视力是否会严重受损。医生检查后，Akai的眼睛很好。夏说，因为Akai的眼睛对紫外线过敏，睁开眼睛时可以看到明显的角膜充血。原本平滑的角膜表面现在变得凹凸不平，这在检查仪器中更加清晰。无荧光染色，可见大面积角膜感染。因为角膜神经非常丰富和密集，它会在刺激下引起流泪、疼痛和对光的恐惧反应。

由于及时的药物治疗，Akai角膜上皮在用药两三天后恢复了一半以上，刺激和流泪等症状有所减轻。

提醒:小心三个有害的灯

眼科医生提醒我们，我们的生活中有许多灯，如日光、闪光灯、霓虹灯、发光二极管灯等。如果我们长时间看它们，会对我们的眼睛造成伤害。轻微地，它可能导致视觉疲劳，而严重地，它甚至可能导致永久失明。还有下面三种光，你需要特别小心:

1.紫外线

不管一年到头，紫外线都存在于我们周围。除了太阳中的紫外线，我们日常生活中的紫外线消毒灯、电焊灯、荧光灯、大功率灯泡、激光器、人造太阳能灯等都属于人工紫外线源。

医生建议适度食用富含维生素A的水果，并避免旅行时长期接触。过多的紫外线容易灼伤皮肤，还可能导致眼睛过敏。如果你觉得不舒服，你应该立即去正规的眼科医院。

2.蓝色

在正常情况下，蓝光可以帮助人们调节生物钟、睡眠周期、情绪控制等。然而，有些光源，如浴帽、发光二极管灯、电脑、手机等。，会发出大量伤害眼睛的蓝光。长期接触容易导致眼睛疲劳和炎症，甚至黄斑变性。

在日常生活中，为了减少蓝光对眼睛的伤害，可以采取在电脑上粘贴蓝光保护膜等措施，避免长时间直视发光二极管光源。

刺眼

眩光主要来自阳光和强光，光滑表面(如公路路面或水面、电脑屏幕)的反射也属于眩光。手机屏幕上的眩光也会导致眼睛不适，尤其是在黑暗的夜晚，这很容易刺痛眼睛。

为了减少影响，我们可以尝试在显示器上安装防眩屏幕，尽可能多地覆盖防眩光源，或者拉下百叶窗或窗帘，以尽量减少室外阳光造成的眩光，这是一些更有效的解决方案。