吃药一年，不如药浴十天！

吃药一年比洗澡十天好。

出汗和解毒在五分钟内生效。(在浴池中浸泡约五分钟，汗水会渗出头部，甚至会流遍全身，全身的毛孔都会张开，皮肤汗腺的分泌和排泄会促进皮肤毒素的排出，改善皮肤的营养，促进皮肤的新陈代谢。)

第二，改善全身微循环。(在显微镜下，沐浴前人体甲襞微循环的速度非常慢，特别是对于高血压、哮喘、肥胖和体弱者。沐浴浸泡后，甲襞微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红、细腻、有光泽、红润、美丽。

第三，增强免疫力和神经调节。(泡澡能有效预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力。泡澡可以调节大脑中枢，使其更加敏感和清醒。)

第四，滋润皮肤，止痒，预防皮肤病。(皮肤干燥发痒。沐浴后，原本干燥粗糙的皮肤不仅变得娇嫩，而且瘙痒感也大大消除，特别是皮肤湿疹、蚊虫叮咬和过敏性荨麻疹)

五、容易入睡。(通过药物的渗透，皮肤出汗，没有桑拿中物理热效应引起的口渴和烦躁感。洗澡后很容易入睡，但睡眠很深，休息后感觉更舒服，疲劳也消失了。)

6.提高心输出量和调节心功能。(浸泡在浴缸里五分钟，你的心跳会加快。此时，你的心跳会像运动员一样强烈。你每分钟的心脏输出量将会大大提高，改善血液循环的动力。)

七、促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。(洗澡过程中促进肠胃蠕动，洗澡后肠鸣加快，习惯性便秘明显改善)

第八，减肥。(洗澡相当于3小时的锻炼)

九、预防妇科问题，促进产妇康复。(沐浴具有消炎、杀菌、止痒、促进血液循环、止痛和预防各种妇科疾病的作用)

消除疲劳，减轻肌肉和关节风湿疼痛。