不必要的阴道清洁反而有害

市场上有各种各样的女性卫生产品，从除臭剂到黄瓜清洁剂，到有香味的内裤和最新的阴道蒸汽。这些产品声称可以去除阴道异味和分泌物，保持阴部清洁。

这些产品积极宣传女性的阴道应该没有分泌物，同时散发玫瑰花瓣或香草荚的气味，或者没有气味。这使得许多女性认为阴道分泌物是不正常的，但事实是这是一种正常的生理现象。

数据显示，大约一半的女性使用卫生巾来吸收分泌物，每天使用卫生巾的人数高达30%。虽然澳大利亚女性一般不喜欢冲洗，冲洗指的是使用液体喷雾来清洁阴道，但重要的是彻底清洁阴道没有必要。

什么是阴道分泌物？为什么它很重要？

阴道具有自洁功能，在保持阴道健康方面起着重要作用。从青春期雌激素开始发挥作用时，阴道就会从产乳酸的乳酸菌中培养出健康的细菌。

这种精细平衡的阴道生态系统被称为阴道微生物群。这些微生物的存在使阴道保持酸性，以避免性交过程中的细菌感染。

健康的阴道分泌物由阴道壁分泌的液体、宫颈粘液和乳酸菌组成。因为阴道环境受激素的影响，不同时期的分泌量变化是正常的。

除了保护阴道环境，阴道分泌物还可以每4小时产生1至4毫升液体，用于自然润滑。

健康的阴道分泌物有一种特殊的气味，由于阴毛和阴部有大量的汗腺，这种气味在一些女性身上更强烈。

因此，尽管不建议清洁阴道，保持阴部皮肤清洁仍然很重要。

破坏健康的阴道环境

放入阴道的任何东西，包括棉塞、阴茎、避孕套、精液、手指和卫生的性玩具，都可能破坏阴道环境和平衡的阴道菌群。

然而，这些情况下的干扰几乎是暂时的，阴道很快恢复正常。然而，这可能不是清洁产品或多次清洗的情况。

自制的灌洗液通常含有水和醋，而商业产品也含有防腐剂和香精，这将抑制乳酸菌的生长和减少分泌，从而削弱分泌的保护作用。

至于最新的阴道蒸汽疗法，格温妮丝·帕特洛(gwyneth paltrow)的GOOP网站的一个版本被引用:坐在迷你宝座上，用红外线和艾叶蒸汽清洗子宫，等等。这不仅是蒸汽冲洗，而且红外线和蒸汽带着能量可以维持女性荷尔蒙水平的平衡。

事实是，除了烧伤和烫伤的危险，还有其他原因不建议使用蒸汽。蒸汽不仅会使阴道干燥，还会破坏阴道的微生物群落，削弱人体对感染的天然屏障。

更不用说蒸汽是否能到达子宫，即使它能把热的草药蒸汽吹进这个重要的器官，也没有什么好处，甚至没有坏处。这种伪科学疗法当然没有上述平衡女性激素水平的效果。

你什么时候去看医生？

虽然阴道分泌物正常，但如果发现体积、颜色或气味有明显变化，应及时就医。

阴道分泌物的变化可能是感染的迹象，尽管大多数感染，包括衣原体和淋病，通常不会引起分泌物的任何变化。

更常见的原因是念珠菌(阴道鹅口疮)或细菌性阴道病，这通常是由阴道菌群中酵母(念珠菌)或其他阴道细菌的过度繁殖引起的。此时，阴道不能恢复正常状态，碱性变强。月经血的碱性可能与细菌性阴道病有关。此外，乳酸菌的减少或被其他阴道细菌替代可能导致分泌物呈绿色灰色，甚至发出令人不快的气味。

虽然这种情况不被认为是有害的，但对于那些患有细菌性阴道病的妇女来说，持续的恶臭分泌物会导致虚弱，所以她们应该及时就医。

阴道分泌物是健康的，在预防感染方面起着重要作用。移除它是没有意义的，甚至是有害的。

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译孙惠民，转载必须授权