生物科普 科普 人体器官衰老表，早看早预防器官衰老

骨头:35岁开始衰老。骨密度一直在增加，直到25岁。然而，在35岁时，骨骼开始丢失，并进入自然衰老过程。到80岁时，身高会下降5厘米。

心脏:40岁开始衰老。随着身体变老，心脏向全身输送血液的效率开始下降。45岁以上的男性和55岁以上的女性更容易患心脏病。

牙齿:40岁开始老化。40岁以上的成年人唾液分泌会减少。唾液可以洗掉细菌，减少唾液，使牙齿和牙龈更容易腐烂。牙龈萎缩发生在牙周牙龈组织缺失时。

眼睛:40岁开始衰老。很难仔细观察事物。然后，眼睛适应不同光强的能力降低，并且它们对强光更敏感，不适合在夜间驾驶。

肾脏:50岁开始衰老。肾脏滤过率从50岁开始下降。结果，人们在晚上失去了排尿的功能，需要多次跑去厕所。75岁人群的肾脏滤过率是30岁人群的一半。

前列腺:50岁开始衰老。前列腺增生引起了一系列问题，包括尿频。50岁以上的男性中有一半有问题。正常的前列腺有核桃大小，增生的前列腺有橘子大小。

听力:55岁左右。60岁以上的人中有一半会因衰老而听力下降。这叫做老年性耳聋。老人的耳道壁更薄，耳膜更厚，听高频声音变得困难。因此，在嘈杂的地方交流非常困难。

肠子:55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害细菌和“友好”细菌之间找到一个很好的平衡。55岁以后，肠道中“友好”细菌的数量开始显著减少，尤其是在大肠中。结果，人体的消化功能降低，肠道疾病的风险增加。

舌头和鼻子:退化始于60岁。在一个人生命的开始，舌头上大约有10，000个味蕾。60岁以后，这个数字可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。

声带:65岁老化。随着年龄的增长，我们的声音会变得柔和、单薄和沙哑。这是因为喉咙里的软组织被削弱了，影响了声音的音量。女人的声音越来越嘶哑，声音质量越来越低，而男人的声音越来越弱。

膀胱:65岁时老化。65岁时，我们更有可能失去排尿控制。此时，膀胱会突然收缩，即使尿液不是满的。如果膀胱在30岁时能容纳两杯尿液，那么在70岁时它只能容纳一杯。膀胱肌肉的收缩性降低，使尿液不能完全排空，进而导致尿路感染。