女人，别透支你的生育能力……

女人，不要透支你的生育能力

1、过度减肥和低脂肪饮食

许多女性尽最大努力追求苗条的身材，但是研究表明过度减肥会导致不育。专家解释说，女性体内的脂肪将男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，并提供生产所需的能量，因此脂肪对女性的生育能力非常重要。体重不足的女性不孕的几率最大，因为尽管她们的月经似乎正常，但她们已经失去了受孕的能力。太瘦的女性一开始会停止排卵，但会继续月经，如果她们变瘦了，她们会完全停止月经。

2.人的反复流动

堕胎数量与不孕的概率成正比。一些年轻妇女不重视避孕，认为自己身体健康，并把堕胎作为一种补救措施。殊不知隐藏在这里的危险——多次人工流产很容易导致盆腔炎，从而导致输卵管炎症后堵塞和不孕。此外，反复人工流产也会使子宫内膜变得很薄。将来一旦怀孕，胚胎就会像沙子里的幼苗。为了获得营养，胚胎必须深深扎根。分娩时，胎盘不能自动分娩。更严重的是“胎盘植入”，它成为子宫不可分割的一部分，医生不得不切除子宫。

3.长期吸烟

一些年轻女性认为吸烟是一种时髦的行为，但是她们不知道她们的自然外表给她们带来了无法后悔的痛苦。烟草中含有的尼古丁和尼古丁会导致全身血管损伤，从而影响子宫血管。早孕容易流产，妊娠高血压是妊娠期最危险的并发症之一，发生在妊娠中期。长期吸烟还会损害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，并导致内分泌失调引起的不孕症。

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4、不良行为

一些年轻女性经常因为粗心的朋友或多个性伴侣而患上传染病。然而，女性感染性传播疾病的概率比男性高得多。如果一个女人不幸感染了性传播疾病，因为她正处于潜伏期，她暂时看不到影响，但她在不知不觉中引起盆腔炎和不孕不育。

从女性身体健康的角度来看，月经性爱是不推荐的。因为这很容易导致两种危险——骨盆感染和子宫内膜异位症，两者都是生育的杀手。

平时，子宫颈关闭以防止细菌进入盆腔，但在月经期间，子宫颈松弛，保护能力下降。如果此时有性生活，细菌和血液很容易进入盆腔，从而引起感染。更严重的是，如果逆流的经血留在盆腔，就会引起子宫内膜异位症。

5.把生育年龄推到“黄金时代”之后

年龄的增长对妇女的生育能力有很大影响。根据女性的生理规律，最强的生育能力是在25岁，30岁后缓慢下降，35岁后迅速下降，87%的女性在44岁后失去生育能力。

此外，女性和男性的区别在于男性的精子每30天更新一次，而女性的卵子从出生时就伴随着。生活方式、环境和年龄都会影响鸡蛋的质量。年龄越大，鸡蛋质量被外部空气、电磁辐射和各种化学物质污染的可能性就越大。女性生育的理想年龄是26至30岁。即使因为各种原因不得不推迟，他们也应该尽力优化他们的生活习惯和环境。

6.超压

如果育龄妇女长期承受巨大压力，其卵巢将不再分泌雌性激素，也不会排卵，其月经将开始紊乱，甚至变成月经过多。当然，在这种情况下，怀孕并不容易。