疫情期间，有基础性疾病的中老年人如何防护？

在公众对抗新的冠状病毒肺炎疫情期间，中国护理学会副会长皮提出专业防护建议:

第一，预防新皇冠肺炎、糖尿病、高血压等居家老人应特别注意做好哪些个人防护？

患有糖尿病、高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等基础疾病的中老年人抵抗力低。应注意个人防护:

(1)加强防控意识，尽量减少外出和勤洗手。

(2)坚持遵医嘱服药，做好日常健康监护。

(3)保持家庭环境清洁:定期打开窗户通风，通常每天两次，每次约30分钟。通风时注意保暖，以免着凉。

(4)保持良好的身体状况:室内锻炼时注意安全。

(5)注意每日体温测试，(> > 37.3℃要立即到医院发热门诊调查)。

(6)保持良好的心态。

(7)保持均衡营养，增强抵抗力。同时，避免油腻、甜而咸的食物，多吃粗纤维食物，多喝水。

(参见中国老年学会和国家卫生安全委员会发布的老年人保护知识。)

第二，新冠状病毒肺炎和其他传染病的传染性有什么区别？

关于新型冠状病毒的信息仍处于逐渐发现和不断了解的阶段。我们不能简单地将新型冠状病毒的临床表现和流行病学数据与传染性非典型肺炎病毒的死亡率和人际传播能力进行比较。新型冠状病毒的潜伏期是传染性的。病毒最短潜伏期为1天，最长潜伏期为24天。从传播方式来看，通常有以下几种传播方式:第一，液滴传播；第二是接触传播。第三，空气传输；最新的案例研究表明，新型冠状病毒中的病原体也可能通过消化道传播。

(参见联合医学院医院发布的新型冠状病毒保护手册)

三、家庭紫外线灯消毒、熏蒸醋消毒、熏蒸艾烟等措施，是否有助于普通家庭抵御病毒？

紫外线对空气消毒是有效的，但必须满足以下条件:室内没有人员；门窗紧闭；房间表面的湿擦拭；消毒时间为1小时；消毒后打开窗户并通风。熏蒸醋不能用空气消毒:醋含有乙酸，只有过氧乙酸能消毒空气。没有明显证据表明艾烟对空气有消毒作用，因此不推荐使用。

四、面对隐形病毒，普通人应该做好个人防护最重要的事情吗？

经常洗手，戴口罩，少收集。

外出前，物流人员应洗手，戴口罩与人接触，少去拥挤的地方和密闭、不通风的地方，保持至少1米的安全距离，避免面对面交流，不擦眼睛和鼻子，不触摸口罩外层。